بلاش
-
غذاء وصحة
بلاش حلويات فى الهالوين.. تناول الفشار والجيلى والفواكه المغطاة بالزبادى
يحذر أطباء الأسنان من تناول الحلويات فى عيد الهالوين الذى يصادف يوم غد الموافق 31 أكتوبر، لأنها يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش سكريات.. أطعمة تؤثر سلبا على تركيز طفلك ومذاكرته
الطعام الصحى كالخضراوات الصحية الورقية، والفاكهة بأنواعها، والطعام الغنى بالفيتامينات والعناصر وقليل الدهون، يساعد على تعزيز صحة الدماغ ويعزز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على وزنك وتجنب السمنة بـ 6 نصائح.. بلاش وجبات سريعة
يعاني الكثيرون من زيادة الوزن والسبب في هذا الأمر القيام بعادات خاطئة يومية تزيد من الإصابة بالسمنة، ويجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
روشتة طبية للتخلص من الحموضة.. بلاش دهون
حموضة المعدة تعد من المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي المزعجة للشخص المصاب بها، وتتسبب في شعور بالألم في المعدة والإرهاق والتعب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش سكريات.. 8 نصائح للحفاظ على صحتك وتجنب الأمراض
فى السطور التالية نقدم أهم النصائح للحصول على صحة جيدة خالية من الأمراض، وذلك وفقا للدكتور إبراهيم علي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مصابة بالسكرى.. بلاش باديكير ومانيكير لأظافر قدميك اعرفى خطورته
يمكن أن يؤثر مرض السكري على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك القدمين، مما يجعل الأشخاص المصابين بالسكرى أكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك ارتجاع فى المريء.. بلاش الكاتشب والكافيين
يعاني بعض الأشخاص من ارتجاع المريء، والذي غالبًا ما يسبب الانزعاج وعدم الراحة، فقد يتعرض الشخص المصاب لألم يصعب تحملة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات غير صحية تسبب ضعف عضلات الجسم.. بلاش سهر ووجبات سريعة
ضعف عضلات الجسم والشعور بآلام متكررة، شكوى أصبحت شائعة خاصة مع انتشار مرض السمنة الموضعية، فالعضلات تفقد قدرتها وطاقتها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح صحية للتخلص من الوزن الزائد.. بلاش وجبات سريعة
التخلص من الوزن الزائد من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم هذه النصائح الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش مخللات واشرب مياه.. نصائح للتخلص من زيادة الأملاح بالجسم
سوء التغذية يؤثر على الصحة العامة للأشخاص، ويسبب أضرارا صحية منها ارتفاع نسبة الأملاح الزائدة التى ترجع لعدة أسباب من…
أكمل القراءة »