بـ
-
غذاء وصحة
تخلص من التوتر والقلق والإجهاد بـ 4 نصائح
الإجهاد والتوتر والقلق عوارض نشعر بها في حياتنا، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح التى تساعد بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نسبة وفاة أعلى بـ 32% إذا أهملت وجبة الفطار.. استشارى قلب يوضح الحقيقة
وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يجب عدم تخطيها، والهدف منها الحفاظ على صحتك طوال اليوم، لذا قيل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ارتفاع ضغط الدم والسمنة عاملان لخطر الإصابة بـ “الفلات فوت”
القدم المسطحة، المعروفة باسم “فلات فوت”، يتم تحديدها من خلال الطريقة التي يلامس بها الجانب السفلي من قدمك الأرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بشرى سارة.. علماء يقتربون من تطوير عقار يحمى من الإصابة بـ ألزهايمر
نشرت جريدة dailymail البريطانية دراسة حديثة تشير إلى أن واحداً من كل خمسة أشخاص يحمل متغيراً جينياً يحمى من مرض ألزهايمر ومرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تمد الجسم بـ أوميجا 3.. عشان تقوية جهاز المناعة وصحة القلب
أوميجا 3 عنصر مهم في أغشية الخلايا، مفيدة للمناعة والرئة والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء الصحية.وتشتمل الأحماض الدهنية المتعددة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رطب على قلبك في الصيف بـ الأناناس.. هيقوي مناعتك ويخسسك
الأناناس من الفواكه ذات المذاق الخاص والمميز، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، فهو يحتوي علي عناصر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد مذهلة لبدء يومك بـ ماء الزبيب
يعتبر الزبيب من أكثر الفواكه المجففة كثافة بالمغذيات فى العالم، حيث يمتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والألياف الغذائية والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كثرة التثاؤب دلالة على الإصابة بـ 5 مشاكل صحية.. منها النوبة القلبية
التثاؤب هو عرض شائع للإرهاق أو الشعور بالملل، ويرتبط التثاؤب ببعض الهرمونات التي التي تزيد من معدل ضربات القلب…
أكمل القراءة » -
أخبار خفيفة
يُعاقب مذنب متمرد من أصل هندي بالسجن ، وأمر بـ 12 ضربة قصب في سنغافورة
موقع تدخين الطبخ: سنغافورة: متمرد من أصل هندي يبلغ من العمر 29 عامًا الجاني، الذي سلم شريكه المزعوم أ حربة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بـ الاضطرابات الهضمية
يعرف مرض الاضطرابات الهضمية باسم اعتلال الأمعاء الحساس للجلوتين، وهي أمراض وراثية من أمراض المناعة الذاتية تنتج عن تناول الأطعمة…
أكمل القراءة »