بروتين
-
غذاء وصحة
لو أنت نحيف.. إزاى تاكل بروتين وتزود وزنك بشكل صحى
زيادة نسب البروتين في الطعام من الطرق السليمة للتمتع بصحة جيدة، فالبروتين دائمًا ما يرتبط باليقظة وصحة الجسم، بل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس بروتين.. العدس بجبة هينجح “الدايت” ويساعدك تنقص وزنك
العدس الأسود أو العدس بجبة كما يطلق عليه الكثيرون، هذا النوع من العدس أحد أهم وأبرز أنواع المأكولات الصحية،…
أكمل القراءة » -
تأكلي ابنك أنهي بروتين.. وإيه الكمية المناسبة ليه
البروتين هو المسئول عن بناء العضلات واللبنة الأساسية في أجسام الأطفال لتكوين الدم وكذلك لتعزيز صحة العظام وتعزيز إنزيمات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أحسن من الكاجو.. الفول السودانى رخيص وكله بروتين وفوائد صحية
الكاجو له فوائد كثيرة وعديدة، لكنه ذو سعر مرتفع، لذا يصعب شراؤه لدى الكثيرون، وخلال هذا التقرير سنتعرف على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى: اخلط الحبوب مع البقول كالحمص لتحصل على بروتين أقوى من اللحوم
البروتين أحد أبرز الاحتياجات اليومية للإنسان، كبار أو اطفال، البروتين مهم وضروري لبناء الجسم وعضلاته، والمسئول عن امدادك بالطاقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أستاذة تغذية: الكشرى يحتوى على بروتين وفيتامينات مفيدة للطفل
قالت الدكتورة ياسمين جمال أستاذ طب الأطفال مدير مستشفى الأطفال بطب عين شمس، خلال المؤتمر العاشر للتغذية الاكلينيكية للأطفال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يعنى ارتفاع مستويات بروتين سى التفاعلى فى الدم؟
عندما يكون بروتين سي التفاعلي (CRP) مرتفعًا، فهو علامة على وجود التهاب في الجسم، على الرغم من عدم وجود…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما فوائد بروتين مصل اللبن؟.. يشجع على فقدان الوزن
تم ربط مكملات بروتين مصل اللبن ببعض الفوائد الصحية ، بما في ذلك تعزيز فقدان الوزن وزيادة كتلة العضلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد بروتين دودة القز على مكافحة العمى؟
توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده بأن بروتين دودة القز يمكن أن يمنع فقدان البصر المبكر، حيث أفادت الخدمة الصحفية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد بروتين دودة القز على مكافحة العمى؟
توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده بأن بروتين دودة القز يمكن أن يمنع فقدان البصر المبكر، حيث أفادت الخدمة الصحفية…
أكمل القراءة »