بداية
-
اعرف الأسباب المرضية ونصائح لعلاج القلق غير المسبب فى بداية اليوم
قد يشعر البعض بحالة من القلق الشديد بعد الاستيقاظ من النوم بدون سبب، هذا ما أكده تقرير نشر في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الحفاظ على صحة قلبك بداية الوقاية من الشيخوخة المبكرة.. اعرف السبب
تشير الدراسات الحديثة إلى أن السلوكيات الصحية للحفاظ على صحة القلب ليس لها فوائد على القلب والأوعية الدموية فقط،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك ألم فى الصدر إزاى تعرف إنه بداية نوبة قلبية؟
غالبًا ما تكون النوبات القلبية مفاجئة وتهدد الحياة، ويمكن أن تبدأ بأعراض خفيفة إلى معتدلة مثل عدم الراحة في الصدر…
أكمل القراءة » -
اعرفى أهمية الكشف الدورى وفحص الثدى بداية من سن الأربعين
مع زيادة حالات الإصابة بسرطان الثدى وتشخيص المزيد به على مستوى العالم، تنطلق حملات موسعة للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجات منزلية لمشكلات تقلبات الجهاز الهضمى مع بداية الصيام
قد يعانى الكثير من الأشخاص أول أيام رمضان من بعض مشاكل الجهاز الهضمى مثل الانتفاخ وتقلصات المعدة وتراكم الغازات والتجشؤ…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف بداية التهاب المفاصل عند الأطفال
عندما يشتكي الأطفال من آلام المفاصل، يتساءل الآباء بشكل طبيعي، هل يمكن أن يصاب الأطفال بالتهاب المفاصل؟ نعم وفقًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف أفضل وقت للمذاكرة بذهن صافى وتركيز مع بداية الترم الثانى
مع عودة الدراسة في الفصل الدراسى الثانى يحتاج الطلبة إلى اختيار الوقت المناسب للمذاكرة بذهن صافى وتركيز، وفى حين…
أكمل القراءة » -
اعرف أهمية بداية يومك بإفطار من الفواكه
الفاكهة تلك الأطعمة الصحية والخيارات الممتازة خلال يومك، يمكن أن تعد أيضًا إفطارًا جيدًا وخيارًا صحيًا مع بداية كل يوم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
CNN: الولايات المتحدة تواجه عجزًا بالمضادات الحيوية مع بداية الشتاء
تواجه الولايات المتحدة الأمريكية عجزًا في المضاد الحيوى مع قرب دخول موسم الشتاء، حيث لا توجد كمية كافية من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
غسل الأيدى بداية الوقاية.. 8 خطوات علميها لطفلك مع دخول المدارس
مع اقتراب دخول المدارس، وفي ظل ظهور متحورات خاصة بكورونا، يجب أن نعلم أطفالنا بعض العادات التي تحافظ على…
أكمل القراءة »