بالكاروتينات

10 أطعمة غنية بالكاروتينات تحسن صحة الدماغ.. منها المانجو

الكاروتينات هي مجموعة من الأصباغ الموجودة في النباتات والطحالب وبعض البكتيريا التي تعطي بعض الفواكه والخضروات ألوانها الأحمر والبرتقالي…