بالشتاء.
-
حافظي علي رطوبة جسمك بالشتاء فى فترة الرضاعة بهذه النصائح
اهتمام المرضعة بالحفاظ على نسبة السوائل بالجسم يعد من أهم النصائح التي يجب عليها القيام بها تجنبا للتعرض للإصابة…
أكمل القراءة » -
ردود الأفعال التحسسية منها.. أنواع الالتهابات الجلدية بالشتاء وطرق العلاج
تزداد فرص التعرض لمشاكل جلدية كثيرة خلال فصل الشتاء، والسبب برودة الطقس وعدم تناول كميات وفيرة من الماء، ووفقا…
أكمل القراءة » -
ما تزودهاش واعرف أضرار الإفراط فى تناول الهوت شوكليت بالشتاء
الهوت شوكليت أو الشيكولاتة الساخنة هي المشروب الرسمي لليالي الشتاء الطويلة الباردة، مشروب يحتوي على الشيكولاتة بكمية كبيرة وفي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عايز تخس بالشتاء.. مشروبات هتساعدك فى فقدان الوزن
فقدان الوزن هو أمر يسعى إليه الكثيرون للوصول إلى الجسم المثالى وذلك من خلال مزج التمارين الرياضية مع اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات تساعدك فى الحفاظ على رطوبتك بالشتاء.. أبرزها شاى الأعشاب
يعتبر الجفاف مشكلة شائعة فى فصل الشتاء، حيث يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل مثل جفاف الجلد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على رطوبة بشرتك.. إليك 6 أطعمة تساعد فى محاربة جفاف الجلد بالشتاء
مقارنة بالأشهر الأكثر دفئًا، يكون الشتاء هو الأكثر انتشارًا للبشرة الجافة، قد تؤدي التقلبات الموسمية في درجات الحرارة والرطوبة إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر من الأطعمة التى تتسبب فى الإمساك المزمن بالشتاء.. منها الألبان واللحوم
الإمساك هو حالة تحدث عندما تكون حركات الأمعاء أقل تواتراً ويصعب مرور البراز، بشكل عام ، يمكن أن تحدث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لتجنب الإفراط فى تناول الطعام بالشتاء.. إليك 7 نصائح يجب اتباعها
أظهرت الدراسات أن الناس يأكلون أكثر في موسم الشتاء، وهناك عدد قليل من الأسباب المحتملة لهذا الجوع المتزايد، يتفق…
أكمل القراءة »