بالجوع
-
ابدأ يومك بالدهون الصحية.. تكافح الالتهابات وتحد من الشعور بالجوع
يسعى معظمنا للتخلص من الوزن الزائد وأول ما يتبادر إلى أذهاننا هو التخلي عن الأطعمة الغنية بالدهون للحصول على…
أكمل القراءة » -
الشعور بالجوع باستمرار علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكرى.. اعرف التفاصيل
حذر طبيب بريطاني من علامة مبكرة مفاجئة لمرض السكري من النوع الثاني، والتي يمكن أن تظهر قبل وجبات الطعام…
أكمل القراءة » -
أكلات هتسد معاك لو بتحس بالجوع فى الشتاء.. طبيب يوضح
نشعر جميعًا بالجوع بشكل كبير فى فصل الشتاء، بسبب برودة الطقس، ويمكن تناول أكلات صحية تشعرك بالدفء وفى نفس الوقت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ساندوتش الفينو بيجبلك هبوط وبتحس بالجوع بعد أكله؟ اعرف الأسباب الصحية
قد يعتمد الكثير من الأشخاص في وجبة الإفطار على تناول الخبز الفينو دون أن يعلموا أن له آثار جانبية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح صحية لتقليل الشعور بالجوع بعد التمرين.. حافظ على رطوبة جسمك
بعد الذهاب للصالات الرياضية والتمرن بشكل شاق قد تشعر بزيادة الرغبة فى تناول الطعام والإفراط، والسبب في هذا الأمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الحب يسبب زيادة الوزن.. واستشارى: هرمونات السعادة تشعرك بالجوع
ترتبط المشاعر السعيدة أو الحزينة غالبا بعادات الأكل، سواء الشره في تناول الطعام أو الامتناع عنه، وكشفت دراسة أجراها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تشعر بالجوع ليلا؟ وجبات صحية تشعرك بالشبع وتزيد رغبتك في النوم
نشر التقرير المنشور عبر موقع ” nypost“، أبرز وأهم الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها في الليل عند الشعور بالجوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يشعر مريض السكر بالجوع بعد تناول الطعام؟.. استشارى يوضح
قال الدكتور ممدوح الشربينى أستاذ الباطنة وأمراض الدم جامعة القاهرة، إن الجوع المفرط يمكن أن يحدث في مرض السكري…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تقلل شعورك بالجوع.. أبرزها القهوة والألياف
هل ترغب في الحصول علي جسم مشدود وخالي من الدهون؟.. عليك قراءه هذا التقرير للدكتور كمال إبراهيم استشاري السمنة والنحافة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أسباب مختلفة تجعلك تشعر بالجوع بعد الاستيقاظ مباشرة
بعد الاستيقاظ من النوم قد يشعر الكثيرون بالجوع الشديد ولا يعرفون السبب فهل له علاقة بالحالة الصحية أو بالتغذية…
أكمل القراءة »