الموسمى
-
5 نصائح للتغلب على الاكتئاب الموسمى.. حافظ على رطوبة جسمك فى الطقس الحار
بينما تحدث معظم نوبات الاكتئاب الموسمية في الشتاء، فإن ما يصل إلى 30 %من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي سيعانون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتقليل فرص الإصابة بالاكتئاب الموسمى
أكدت الدكتورة أميرة على استشارى الطب النفسى فى كلية الطب بجامعة عين شمس، أن الكثير من الأشخاص يعانون من الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لما الشتاء يدق البيبان.. 4 طرق فعالة لعلاج الاكتئاب الموسمى
الاكتئاب الموسمي أكثر شيوعًا في فصل الشتاء، ويحدث نتيجة خلل فى التوازن الكيميائي في الدماغ بسبب انخفاض ضوء النهار وأشعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة هتساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمى
الاكتئاب الموسمي مصطلح نسمعه دائمًا، فمع تغيرات الجو يعانى الكثيرون من الاكتئاب وقد يصل الأمر إلى مشاكل صحية عديدة بسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النظام الغذائى الموسمى لكبار السن.. أطعمة يجب تناولها
مع تغير الطقس والجو الحار يكون من الصعب على بعض الفئات التكيف بسهولة خاصة لكبار السن، فكبار السن هم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجات منزلية لتخفيف السعال الموسمى والجاف
يمكن أن يسبب الطقس الرطب والرياح الموسمية وحبوب اللقاح وعث الغبار السعال الجاف، ووفقًا لدراسة أجرتها المجلة الدولية لعلم الصيدلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أعراض الاكتئاب الموسمى فى الصيف
غالبًا ما يبدأ الاكتئاب الموسمى فى أيام الشتاء القاتمة لكن هناك نوع آخر أقل شيوعًا من الاكتئاب الموسمى الذى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائي للسيطرة على الاضطراب الموسمى العاطفى فى الشتاء
في الشتاء، تصبح الليالي أكثر برودة، تؤثر هذه التغيرات في الطقس على مزاجنا، قد يجد البعض صعوبة في الخروج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن الاكتئاب الموسمى فى الشتاء وأبرز أعراضه
الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب يحدث ذلك خلال مواسم معينة من العام – غالبًا في الخريف أو الشتاء،…
أكمل القراءة »