المنتظم
-
غذاء وصحة
هذه الأحماض تساعد على النوم المنتظم.. اعرفها وأهم الأطعمة التى تشملها
يمكن بالنوم المنتظم أن تنضبط دورة الحياة، وطبيعة اليوم وروتينه الذي يعيشه الإنسان، يمكن أيضًا من خلال النوم الجيد…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين التعب المنتظم والتعب المرتبط بمشكلة في الكبد؟
مرض الكبد المزمن يكون بدون أعراض في البداية، فالتعب هو العرض المبكر، يليه التهاب المفاصل، وقد يحدث اليرقان والغثيان وفقدان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفحص الطبى المنتظم ضرورى من سن 25 عاما.. اعرف السبب
يعتقد الكثير من الناس أن الفحوصات الطبية المنتظمة التي يتم إجرائها بشكل دورى يجب أن تكون فقط مع تقدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الرجل المنتظم على صيد الأسماك تقل فرص إصابته بمرض نفسى بنسبة 17%
أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يستمتعون بهواية الصيد قد يتمتعون بصحة عقلية أفضل، ووجدت الدراسة حسب موقع “foxnews”، أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الرجل المنتظم على صيد الأسماك يقل فرص إصابته بمرض نفسى بنسبة 17%
أظهرت دراسة حديثة أن الرجال الذين يستمتعون بهواية الصيد قد يتمتعون بصحة عقلية أفضل، ووجدت الدراسة حسب موقع ” foxnews”،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعلم أن الاستهلاك المنتظم للتوت يحميك من السرطان؟
يوصي المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان بضرورة تناول التوت يوميًا، لأن الدراسات تظهر قدرة التوت على دعم الدفاعات المضادة للأكسدة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 معلومات ضرورية لمرضى القلب والسكر.. منها ضرورة الفحص المنتظم
هناك عدد من الحقائق التي يرغب أطباء أمراض القلب والسكر دائما أن يعرفها مرضاهم، من بينها ضرورة متابعة الفحص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأرق والنوم غير المنتظم يزيدان من خطر الإصابة بالأزمات القلبية
الأرق المستمر والنوم غير المنتظم قد يعرضك لمخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموغية وغيرها من المشاكل الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النوم غير المنتظم مرتبط بارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة أسترالية جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة قد يواجهون احتمالات أعلى بكثير لارتفاع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النوم غير المنتظم قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.. دراسة تكشف
كشفت دراسة جديدة أجرتها جمعية القلب الأمريكية أن النوم غير المنتظم قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، وقال الباحثون إن…
أكمل القراءة »