المناسبة
-
غذاء وصحة
طبيب يوضح طرق اختيار الملابس المناسبة لتدفئة طفلك فى فصل الخريف
مع نسمات الخريف الباردة أثناء فترة الليل، تظهر مشكلة زيادة قطع الملابس للأطفال الصغار، تحتار الأم هل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية يقدم أنواع الأطعمة المناسبة والضارة لمرضى تجلط الدم
جلطات الدم تعد من الأمراض الخطيرة التي تكلف الشخص حياته في حالة إهمال علاجها، وهناك العديد من الأسباب التى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“CDC” يوافق على لقاحات كورونا المناسبة للسلالات الجديدة الشهر المقبل
يصوت مستشارو مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة” CDC” على لقاحات كورونا الجديدة والمتطورة التى تناسب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الدليل الكامل لاختيار الأطعمة المناسبة لصحة أسنان طفلك
للحصول على أسنان صحية يحتاج طفلك إلى أطعمة مغذية، وأفضل وقت لدمج الأطعمة الصحية فى النظام الغذائى لطفلك يبدأ عند الولادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى ساعات النوم المناسبة لطفلك في كل مرحلة عمرية
تحتار الأمهات في كيفية تنظيم نوم الطفل وما هي المدة المناسبة للنوم الصحى، وحسب ما ذكره موقع webmd يختلف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار تناول المشروبات الساخنة على صحتك.. اعرف الدرجة المناسبة
هل تبدأ يومك بفنجان قهوة ساخن؟ نميل جميعًا لاحتساء الشاي أو القهوة الساخنة، خاصة خلال فصل الشتاء، لكن هل هي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة صحية غنية بفيتامين د .. اعرف الكمية المناسبة
تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين د في دعم صحة العظام ، ووظيفة الأعصاب والعضلات المناسبة ، ونظام المناعة الصحي، وفي حين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الأطعمة المناسبة لكل مرحلة عمرية.. من 20 إلى فوق الـ 60
يلعب الغذاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة أو المعاناة من حالات صحية سيئة، فتناول الأطعمة الزيتية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل مكملات غذائية لنمو العضلات وكمية البروتين المناسبة
يحتاج جسم الإنسان إلى جميع أنواع المعادن المغذية، تساعد الفيتامينات والبروتينات والمعادن والكربوهيدرات وحتى الدهون الجسم في الحصول على الطاقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى الجرعة المناسبة لطفلك من فيتامين د والكالسيوم
يلتزم العديد من الآباء بتزويد أطفالهم بما يكفي من العناصر الغذائية الحيوية من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ومن…
أكمل القراءة »