المقلية
-
غذاء وصحة
أطعمة لا يجب أن تأكلها في الليل.. منها البطاطس المقلية
هناك عدد من الأطعمة التي تؤثر على نومك ليلاً وقد تتسبب في صعوبة نومك، لذا احرص على تجنب تناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لزيادة الخصوبة.. منها تعديل النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المقلية
يمكن أن يؤدي تناول وجبات معينة إلى زيادة خصوبتك، من الضروري أن تضعى في اعتبارك أنه لا يوجد نظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تجنبها على معدة فارغة.. أبرزها الأطعمة المقلية
هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها على معدة فارغة لأنها يمكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للتخلص من دهون البطن.. تجنب 4 أطعمة أبرزها البطاطس المقلية
إذا كنت تريد فقدان الدهون الحشوية وإنقاص وزنك ، فهناك أطعمة معينة يجب عليك تجنبها تمامًا، حتى لا تزيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تجنبها خلال الشتاء.. أبرزها الأطعمة المقلية
أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أنه من الأفضل تجنب مجموعة معينة من الأطعمة خلا فصل الشتاء شديد البرودة، لتحسين الصحة والمناعة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تجنب الأطعمة المقلية والدهنية في العام الجديد بهذه النصائح
مع بداية العام الجديد يجب اعتماد عادات جديدة لأسلوب حياة صحي، ومن أهم ما في القائمة تناول طعام غني بالعناصر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة يجب تجنبها لإنقاص الوزن فى عام 2023.. أبرزها البطاطس المقلية والدونتس
على الرغم من عدم وجود طعام أو شراب واحد مسئول عن وزنك، فقد حدد باحثو السمنة الأطعمة والمشروبات التي ترتبط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 بدائل صحية للبطاطس المقلية.. منها المشوية بالفرن
البطاطس المقلية من الأطعمة اللذيذة التي يحبها الجميع، حيث يمكن تناولها بجانب أي وجبة فهى مقرمشة ومالحة ولذيذة، لكنها ليست…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تسبب دهون البطن.. منها حبوب الإفطار والبرجر والبطاطس المقلية
كل شخص لديه قدر من الدهون الحشوية “دهون البطن”، عادة ما تشكل حوالي 10 في المائة من الدهون الصحية…
أكمل القراءة »