المسموح
-
استشارى يوضح الحد المسموح لتناول الكافيين أثناء فترة الحمل
الحمل هو وقت من الفرح والترقب الشديدين، ولكنه أيضًا فترة تتميز بالتفكير الدقيق فيما يدخل إلى جسمك، من بين…
أكمل القراءة » -
استشارى تغذية توضح المسموح والممنوع من الأكلات أثناء فترة الرضاعة
بعد الولادة، تسعى العديد من الأمهات الجدد لاستعادة وزنهن الطبيعي، ولكن مع الرضاعة الطبيعية، قد تتساءل البعض منهن عما…
أكمل القراءة » -
مش كله أضرار.. هذه فوائد السمن الطبيعي والكميات المسموح بتناولها
ليس كل السمن والدهون ضارة، هذا ما أكد عليه تقرير نشر في موقع إنديا تايمز، مؤكدًا أن السمن يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أمراض تمنعك من تناول العسل الأبيض.. اعرف الحد المسموح به لمرضى السكر
العسل الأبيض يحث العديد من الأطباء على تناوله لتقوية المناعة والحصول على فوائده الكثيرة، ولكن هل تعلم أن هناك أمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اليوم العالمى للسكرى.. تعرف على كمية السكر المسموح بها للمريض
مرض السكر أحد الأمراض المزمنة التي تتطلب مراقبة مستوى السكر باستمرار وأيضا نوعيات الأطعمة والمشروبات التى يتناولها المريض. وفي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى قائمة المشروبات المسموح بها أثناء الصيام المتقطع لإنقاص الوزن
أثناء قيامك بالصيام المتقطع، لا تأكلى لفترة معينة من الوقت كل يوم، هناك طريقة أخرى تتمثل في تناول الطعام بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على المسموح والممنوع فى ممارسة الرياضة لمرضى الدوالى
ممارسة الرياضة أسلوب حياة يجب القيام به من قبل العديد من الأشخاص، ويجب أن تصبح من أساسيات الحياة اليومية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى النقرس.. نظامك الغذائي بين المسموح والممنوع
مرض النقرس يعرض الشخص المصاب به للعديد من المضاعفات الصحية، والألم الذي يصعب تحمله في القدمين، ويرجع السبب للإصابة ارتفاع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العنب الأسود مفيد لمرضى السكرى.. اعرف الكمية المسموح بها
الفواكه هي أحد الأطعمة التي يتناولها المصابون بداء السكري بحذر، حيث يقول خبراء الصحة إن السكريات الطبيعية في الثمار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الكافيين أثناء الحمل.. اعرفى الكمية المسموح بها لعدم تأثيره على الجنين
سواء كنت حاملا أم لا ، يستهلك معظم الناس الكافيين يوميا، الكافيين مادة يمكنها عبور المشيمة من الأم إلى…
أكمل القراءة »