الكيتو
-
غذاء وصحة
أنفلونزا الكيتو.. مشكلة قد يواجهها متبعو هذا النوع من الريجيم
يتبع كثير من الأشخاص حمية الكيتو دايت، والتي لها فوائد كبيرة لفقدان الوزن، وهذا النظام الغذائي يحتوي على نسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمتبعي الكيتو دايت.. لا تتجاوز هذه الفترة للحمية الغذائية
الاستمرار في اتباع حمية الكيتو دايت لفترة طويلة دون المتابعة مع طبيب متخصص تتسبب في تعرضك للكثير من المضاعفات الصحية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك نظام الكيتو يخفف الوزن ويضر الكليتين ويزيد الشهية
النظام الغذائى الأكثر شعبية فى الأيام الأخيرة وهو نظام الكيتو الذى يعمل على إنقاص الوزن، هو أحد الأنظمة التى تعتمد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام الكيتو الغذائى وضبابية الدماغ.. اعرف العلاقة بينهما
تختلف أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان الوزن كل فترة وتتطور بشكل يواكب العصر، مثلاً هناك نظام الكيتو دايت المعروف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الكيتو دايت وآثاره الجانبية.. يعرضك لارتفاع الكولسترول وأمراض القلب
في السنوات الأخيرة، اكتسب النظام الغذائي الكيتوني (كيتو) شعبية بسبب قدرته على المساعدة في إنقاص الوزن وإدارة بعض الحالات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رسالة ماجستير .. حمية منخفض الكربوهيدرات أفضل من الكيتو للتخلص من الدهون
أكدت دراسة علمية حديثة تحت عنوان “مقارنة تأثير حمية منخفض الكربوهيدرات وحمية الكيتو علي مقاومة الأنسولين لمرضي البدانة ”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رسالة ماجستير .. حمية منخفض الكربوهيدرات افضل من الكيتو للتخلص من الدهون
أكدت دراسة علمية حديثة تحت عنوان “مقارنة تأثير حمية منخفض الكربوهيدرات وحمية الكيتو علي مقاومة الأنسولين لمرضي البدانة ”…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رحلة كيتو.. ما يمكن توقعه بعد شهر من اتباع نظام الكيتو الغذائى
حين تشرع أيضًا في رحلة كيتو، تقول وداعًا للكربوهيدرات واتباع أسلوب حياة عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات حيث تقدم نتائج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إذا شعرت بانخفاض الطاقة خلال اتباعك نظام الكيتو.. نصائح لتظل نشيطًا
أصبح النظام الغذائي الكيتون، المعروف باسم حمية كيتو، له شعبية متزايدة بين الناس من جميع مناحي الحياة، حيث يتبنى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل ما تعمل دايت.. اعرف أعراض “أنفلونزا الكيتو” وطرق التغلب عليها
كم مرة سمعت أشخاصًا يقولون إن الكربوهيدرات سيئة ؟ ربما في كل مرة ناقشت فيها مشكلة زيادة الوزن لديك…
أكمل القراءة »