الكتان
-
أطعمة ممنوعة على مرضى الغدة الدرقية.. أبرزها بذور الكتان
هناك بعض الأطعمة التى يمكن أن تؤدى إلى تفاقم وظيفة الغدة الدرقية لديك إذا كنت تعانى من اضطراب ولكنك تتمتع بصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الملك تشارلز بعد إصابته بالسرطان.. يتناول بذور الكتان فى الفطار ويمتنع عن اللحوم
قالت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إن الملك تشارلز اشتهر بحبه للهواء الطلق، وكان يتناول بذورالكتان الغنية بالألياف مع الفاكهة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بذور الكتان البروتين النباتى الطبيعى.. 7 فوائد تجعلها إضافة مثالية لطعامك
بذور الكتان أحد أهم أنواع البذور المهمة التي شاع استخدامها مؤخرًا، كونها تحتوي على الاستروجين النباتي الطبيعى، وغنية بكم هائل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: بذور الكتان تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدى.. ضعيها على الأطعمة والعصائر
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، تشير إلى أن بذور الكتان قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من ضعف العظام.. جرب بذور الكتان
يؤثر ضعف العظام على حياتنا اليومية، ما قد يحد من القدرة على الحركة ويسبب عدم الراحة، فى حين أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. تناولى بذور الكتان لموازنة الهرمونات والوقاية من سرطان الثدى
تحتوي بذور الكتان على مركبات تسمى القشور، والتي لها خصائص الاستروجين النباتي، يمكن أن تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تحتوى بذور الكتان على ما يكفى من أوميجا 3 لمحاربة أمراض القلب والسكرى؟
يخبرك معظم الأطباء أن أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية هي دهون “جيدة” وضرورية للحفاظ على صحة قلبك، في حين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 فوائد مغرية لبذور الشيا وبذور الكتان وبذور القنب
أصبحت البذور خيارًا شائعًا للغاية عندما يتعلق الأمر بتحسين صحتنا العامة وزيادة مستوى التغذية على أساس يومي، وأصبحت الخيار الأكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبراء يوصون بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم.. أهمها بذور الكتان
يوصي الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لخفض ضغط الدم، وتعتبر بذور الكتان على رأس القائمة، ووفقًا لأحد الخبراء، فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زيت بذور الكتان لمرض السكري.. يحسن حساسية الأنسولين
مرض السكري هو مصدر قلق كبير في الوقت الحاضرو يرجع هذا العدد الكبير من مرضى السكري في جميع أنحاء…
أكمل القراءة »