الفاصوليا
-
غذاء وصحة
هل أكل الفاصوليا والحمص يسببان الغازات؟
الفاصوليا والحمص هما من الأطعمة الأساسية التي يحب الناس تناولها، ولكنها لا تتوافق دائمًا بشكل جيد مع أجهزتنا الهضمية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة تساهم في تنظيم مستويات السكر بالدم.. منها الفاصوليا
يعد مرضي السكر من أصحاب الأمراض المزمنة مثل القلب والضغط ، فتتغير مستويات السكر في الدم نتيجة الضغوط النفسية التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفاصوليا والسبانخ يساعدان على تنظيم مستويات السكر في الدم
مرضى السكر ينبغى عليهم اتباع نمط حياة صحى، ووفقا لما نشره موقع بيزنس إنسايدر فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية لنتاول الفاصوليا الخضراء.. تعزز صحة قلبك
الفاصوليا الخضراء لها العديد من الفوائد وفقا لما نشره موقع webmd.وتحتوي الفاصوليا الخضراء على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تزيد فرصة إخراج الغازات من الجسم.. منها الفاصوليا والقرانبيط
النظام الغذائي هو العامل الاساسي في سلامة الصحة العامة لجسم الانسان ،واذا تم خاطي في اتباع النظام يودي ذلك لحدوث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يجب ضمها لنظامك الغذائى.. فوائد الفاصوليا للبقاء بصحة جيدة وقوية
الفاصوليا، بجميع أشكالها وأحجامها، مفيدة للقلب إلى جانب فوائدها المعززة للمناعة، لأنها تحتوي على الكالسيوم، وتساعد في زيادة كثافة العظام،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من تقوية المناعة إلى صحة الشعر.. تعرف على 6 فوائد لتناول الفاصوليا
الفاصوليا تحتوى على الكثير من الفوائد الصحية، على الرغم من أنها تأتي بأشكال وأحجام وألوان وقوام ونكهات مختلفة، إلا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أغذية تقلل من الإصابة بالتهابات العين في الشتاء.. منها الفاصوليا والعدس
النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الصحة العامة لحياة الأشخاص بشكل عام، وبصفة خاصة في صحة العين وحمايتها من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفاصوليا والفول.. بروتينات مفيدة لصحتك تخفض الوزن وتحرق دهون البطن
تشير الدراسات إلى أن إضافة غذائية صغيرة يمكن أن تؤثر بشكل إيجابى وسريع على وزن الجسم، وتعتبر الدهون الحشوية…
أكمل القراءة »