العلاقة
-
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين موسم الصيف وفقدان الوزن
يبدو أن فقدان الوزن بالنسبة لمعظمنا أسهل في الصيف، هناك شيء ما يتعلق بالطقس يبدو أنه يشير إلى أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين السمع والصحة العقلية
يعد فقدان السمع جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ، ولكن بعض خيارات نمط الحياة يمكن أن تسرعها أو تبطئها، وحتى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العلاقة بين الآلام المزمنة والصحة العقلية
الألم الجسدي هو طريقة جسمك لإعلامك بوجود خطأ ما، يقودك إلى معالجة الأمراض أو طلب العلاج من الإصابات. ومع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هى العلاقة بين الكالسيوم وصحة العظام ؟
الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يتجاهلها الكثير منا في وجباتنا الغذائية. وتستخدم كل خلية في الجسم تقريبًا الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين الصوم المتقطع وتقليل دهون البطن
يرغب الكثير منا فى التخلص من دهون البطن بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة، وغالبًا ما نبحث عن طرق لاستهداف هذه المنطقة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين مستويات سكر الدم والقلق
يرتبط انخفاض نسبة السكر فى الدم والقلق، حيث يمكن أن تعكس أعراض انخفاض السكر فى الدم أعراض القلق، ويتجلى هذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين الجلوكوما ومرض السكري
الجلوكوما حالة متعددة العوامل تتميز بزيادة ضغط العين. كما أنها سبب رئيسي للعمى الدائم ، مما يؤثر بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين النظام الغذائي وتحسين المزاج والتركيز
تظهر الدراسات مدى تأثير النظام الغذائي على مزاجك وسلامتك العقلية .و لا يوجد طعام خارق واحد يعزز الحالة المزاجية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما العلاقة بين التهاب الجيوب الأنفية والربو؟
تظهر العديد من الدراسات وجود صلة بين التهاب الجيوب الأنفية وحالات الربو الأكثر شدة وتشير الدراسات إلى أن حوالي نصف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين النوم والصحة العقلية
النوم مطلوب للوظائف المعرفية والسلوكية المناسبة. يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى إعاقة القدرة على اتخاذ القرارات ، والتركيز…
أكمل القراءة »