العام
-
غذاء وصحة
إزاي تعرف أنك مصاب باضطراب القلق العام.. الأعراض وطرق العلاج
يشعر الأشخاص المصابون باضطراب القلق العام، بالقلق بشكل مفرط، ولا يمكن السيطرة عليه بشأن أحداث وأنشطة الحياة اليومية، وغالبًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات بسيطة هتحسن صحة قلبك.. ابدأ بها في العام الجديد
صحة القلب من أهم الأهداف التي يجب أن تضعها أمام عينيك في العام الجديد، ويمكن أن تقوم بذلك من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متغير كورونا الجديد.. 5 طرق لتجنب العدوى أثناء احتفالات العام الجديد
مع الاستعداد للاحتفال بالعام الجديد قد تنسى نفسك وسط الزحام وتزيد من الاختلاط في الأماكن المغلقة، ما قد يجعلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتنظيم نسبة السكر بالدم فى احتفالات العام الجديد 2024
ساعات قليلة ويبدأ العام الجديد 2024، ويمكن أن يضع مريض السكر خطة للتحكم بنسبة السكر في الدم في العام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 خطوات لصحة جيدة في العام الجديد 2024
أيام قليلة ويبدأ العام الجديد 2024، ويمكنك البدء بوضع خطة العام الجديد، ومن بين أكثر الأهداف التي يجب أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتخلص من مشكلة إدمان تصفح الهاتف قبل امتحانات نصف العام؟
إدمان تصفح الهاتف مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس، والطلبة بشكل خاص يواجهون هذه المشكلة التي تجعلهم لا يستطيعون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للطلبة للتغلب على قلة التركيز مع اقتراب امتحانات نصف العام
أيام قليلة وتبدأ امتحانات نصف العام، ويواجه الطلاب مشكلة فى الحفاظ على تركيزهم لمدة طويلة أثناء المذاكرة، وقد يكون التركيز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
توقعات بزيادة انتشار متغير JN.1 لكورونا نهاية العام.. اعرف الأعراض والوقاية
يتوقع الخبراء زيادة انتشار متغير JN.1 الجديد لكورونا في عطلات نهاية العام عالميًا، وبحسب مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف إزاى أنك مصاب باضطراب القلق العام قبل ما تزور الدكتور
هل أنت قلق على الدوام بسبب وبدون؟!.. هل يشعر من حولك بقلقك الدائم غير المبرر؟!.. هل تعانى وبشدة مع نفسك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: طرح لقاح ثان للملاريا العام المقبل ونوصى باستخدامه
أوصت منظمة الصحة العالمية، باستخدام لقاح ثان للملاريا للحد من انتشار المرض الذي يهدد حياة البشر عن طريق بعض…
أكمل القراءة »