الطقس
-
غذاء وصحة
نصائح لمنع تقلصات الحرارة أثناء الطقس الحار
تشنجات الحرارة أمر شائع بين الأفراد الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا شاقًا في البيئات الحارة، يمكن لهذه الانقباضات العضلية المؤلمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتجنب حرارة ورطوبة الطقس فى العيد
مع درجات الحرارة المرتفعة ، تبدأ أجسامنا في الشعور بالسخونة فعندما نطلق العرق، ثم يتبخر هذا العرق من الجلد ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شرب المياه يساعد فى تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الطقس الحار
كشف الدكتور ميخائيل جينزبورج خبير التغذية الروسي طريقة لتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الطقس الحار وفقا لصحيفة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل الطقس الحار يسبب الإسهال واضطراب المعدة؟
تتطلب أجسامنا كمية جيدة من الترطيب خاصة خلال فصل الصيف عندما نتعرق أكثر، لكن هل تعرف حقًا ما يحدث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 علاجات منزلية لمرضى الربو لمنع ضيق التنفس وتجنب الأتربة وتقلبات الطقس
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد الطقس اليوم، الأحد، نشاطا للرياح على أغلب أنحاء الجمهورية، تكون مثيرة للرمال والأتربة على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 نصائح لمرضى الحساسية وكبار السن للوقاية من الأتربة وتقلبات الطقس
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد طقس اليوم، الاثنين، نشاط رياح على أغلب أنحاء الجمهورية يكون مثيراً للرمال والأتربة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى الطقس الحار.. خليك فى 5 توابل هترطب جسمك وتحسن الهضم فى الصيف
تلعب التوابل دورًا مهمًا في فصل الصيف، ليس فقط من حيث المذاق ولكن أيضًا من حيث الفوائد الصحية، أنها توفر العديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
موجة الحر.. 6 طرق لحماية الأطفال من حرارة الطقس
يمكن أن تؤثر موجات الحر على الأشخاص من جميع الأعمار وتؤدي إلى العديد من الظروف الصحية مثل الإرهاق الحراري…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة يجب تجنبها أثناء تغير الطقس.. منها الألبان
مع تغير الفصول، يجب أن تتغير وجباتنا الغذائية، بينما يتطلع الكثير منا إلى النكهات والمكونات التي تأتي مع تغير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 نصائح تعزز مناعتك وتقوى صحتك مع تقلبات الطقس
مع تقلبات الجو والاصابة بنزلات البرد والإنفلونزا من المهم أكثر من أي وقت مضى التأكد من أن جهاز المناعة…
أكمل القراءة »