الشتاء
-
غذاء وصحة
أشهر 5 أمراض فى الشتاء وطرق الوقاية والعلاج
قد يكون التعامل مع فصل الشتاء أمرا صعبا للغاية خاصة فيما يخص حماية نفسك وأسرتك من الإصابة بالمرض أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تورم الأصابع في الشتاء.. 4 طرق تساعد فى العلاج
مع دخول فصل الشتاء والانخفاض التدريجى الذى يحدث في درجات الحرارة، قد لا تتكيف أجسامنا بسهولة من الطقس البارد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الكاكاو فى الشتاء.. راحة وطاقة ومفيد لصحة العظام
كوب من الكاكاو في الشتاء هو كل ما تحتاجه للحصول على الدفء والراحة، كما يوفر أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 5 مكملات غذائية تعزز صحتك في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة، قد نصبح أكثر عرضة للعديد من المشاكل، بما في ذلك أمراض الجهاز التنفسي والصداع وتغيرات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا نعانى من نقص فيتامين د فى الشتاء؟
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في فيتامين د خاصة خلال أشهر الشتاء، ويرتبط نقص فيتامين د بالإصابة بالأمراض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا نعانى من نقص فيتامين د فى الشتاء وأعراض الإصابة
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في فيتامين د خاصة خلال أشهر الشتاء، ويرتبط نقص فيتامين د بالإصابة بالأمراض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تطعيمات ضرورية للوقاية من أمراض الشتاء لطفلك.. طبيب يوضح
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال، وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إنه مع دخول فصل الشتاء يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حساسية الأسنان في الشتاء.. 5 نصائح فعالة للحفاظ على صحة الفم
لا تؤثر برودة طقس الشتاء فقط على جلدنا، بل تتسلل أيضًا إلى الأسنان وتصيبها بالحساسية، حيث تعد حساسية الأسنان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الكلسون ولا الدفاية.. اعرف أفضل خامة تدفيك وتحميك من أمراض الشتاء
الدفاية أو الكلسون من الملابس التى يحرص الجميع على ارتدائها في فصل الشتاء للحفاظ على تدفئة الجسم، لكن يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان ما تحترش فى الشتاء.. اعرف الفرق بين أنواع بخاخات الأنف ومدة استخدامها
مع قدوم فصل الشتاء وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد واحتقان الأنف، قد يلجأ الكثير إلى استخدام بخاخات وقطرات الأنف…
أكمل القراءة »