الشتاء
-
غذاء وصحة
فيتامين د يجنبك المتاعب الصحية فى الشتاء.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
مع اقتراب الشتاء تزيد حاجة الجسم للكثير من العناصر والفيتامينات والمعادن وغيرها، ويحتاج الجسم مع الطقس البارد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لما الشتاء يدق البيبان.. 4 طرق فعالة لعلاج الاكتئاب الموسمى
الاكتئاب الموسمي أكثر شيوعًا في فصل الشتاء، ويحدث نتيجة خلل فى التوازن الكيميائي في الدماغ بسبب انخفاض ضوء النهار وأشعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف نحمى كبار السن من متحور كورونا مع دخول الشتاء.. استشارى يوضح
قالت الدكتورة ولاء وسام، أستاذ طب المسنين ومدير مستشفى طب المسنين بجامعة عين شمس، إنه مع دخول فصل الشتاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة لمرضى الحساسية مع تقلبات الجو وأمطار الشتاء
مع تغيير الطقس وبرودة الجو قد نتعرض لمشاكل صحية عديدة، أبرزها نزلات البرد والأنفلونزا، خصوصا لمن يعانون من الحساسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تقاوم نزلات البرد بطرق صحية مع دخول فصل الشتاء؟
مع دخول موسم الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وخصوصا لمن يعانون من الحساسية والربو، لذلك هناك بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض متغيرات كورونا الجديدة المتوقع انتشارها هذا الشتاء
تغيرت أعراض فيروس كورونا منذ بداية ظهوره وحتى الآن، ومع ظهور سلالات جديدة لكورونا تغيرت الأعراض بمرور الوقت، ففي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عناصر غذائية تساعد فى علاج جفاف البشرة خلال فصل الشتاء
يعانى كثير من الأشخاص مع اقتراب موسم الشتاء من مشكلات جلدية، والتى من أبرزها شيوعا جفاف البشرة باستمرار خاصة عند…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السبانخ تحارب الأنفلونزا وتقوى قلبك.. احرصى عليها فى الشتاء
مع اقتراب موسم الشتاء من الضروري إعطاء الأولوية لصحتك وصحة أطفالك من خلال دمج الأطعمة الغنية بالمغذيات في نظامك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 مشروبات تساعد فى التخلص من برودة أطرافك فى الشتاء
بدأت درجات الحرارة فى الانخفاض تدريجيا ليلا وفى الصباح الباكر، هذه الأجواء الباردة تحتاج إلى أن يقوم الشخص بالتركيز على …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل الشتاء ما يهل.. نصائح تساعدك على حماية طفلك من الأمراض
مع اقتراب موسم الشتاء، تنتشر كثير من الأمراض المعدية والفيروسات خاصة بين الأطفال، ويمكن أن يمثل الطقس البارد بيئة…
أكمل القراءة »