الشاى
-
غذاء وصحة
تعرف على أنواع من الشاى تخفض نسبة الكولسترول المرتفع
شرب الشاي يمكن أن يساعد في إدارة مستويات الكوليسترول المرتفعة، وثبت أن مادة الكاتيكين، الموجود في بعض أشكال الشاي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية: شرب الشاى يجعلك أكثر نشاطاً وحيوية ويحميك من الالتهابات
يلعب الشاي دوراً مهماً في زيادة التركيز والخروج من حالة الملل والخمول لكل من يتناوله في مختلف الأوقات، فالشاي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انسى الشاى والقهوة وركز على المياه والعصائر بالألياف لمواجهة الموجة الحارة
يقدم الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انسى الشاى والقهوة وركز على الميه والعصائر بالألياف لمواجهة الموجة الحارة
يقدم الدكتور خالد مصيلحى، أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، بعض النصائح للأطعمة والمشروبات الصحية التى يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يساعد شرب الشاى الأخضر قبل النوم على النوم بشكل أفضل؟
الشاى الأخضر مشروب معروف على نطاق واسع بفوائده، حيث إنه يعزز عملية التمثيل الغذائى، ويساعدنا على الشعور بالاسترخاء والهدوء، لكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشاى الأخضر يساعدك فى إنقاص الوزن.. يساهم فى حرق مئات السعرات الحرارية
تسبب زيادة الوزن التي تصل الي درجة السمنة العديد من العواقب الصحية البالغة، منها تدهور عام في الحالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول الأسبرين مع الشاى نصيحة غير صحية.. اعرف الأسباب
(أسبرينة مع كوب شاى)، معتقد منتشر وقديم، يهدف للتخلص من كل الأعراض المرضية التى قد تطرأ فجأة على جسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الاستهلاك المفرط لـ الشاى يعرضك لـ 6 أضرار منها اضطراب النوم
يعتبر الشاي مشروبًا شائعًا يستهلكه ملايين الأشخاص حول العالم ، وغالبًا ما يتم الترويج له لفوائده الصحية العديدة. وهي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العناية بالبشرة.. فوائد مذهلة لمسحوق الشاى الأخضر
الشاي الأخضر هو الشراب المفضل لكثير من الناس، له العديد من الفوائد الصحية التي تشمل حرق الدهون، وتعزيز صحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشاى الأخضر يحسن ضغط الدم ويخفض الوزن لدى مرضى السكر
تلعب مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي دورًا في زيادة التمثيل الغذائي لدينا والمساهمة في فقدان الدهون بمرور…
أكمل القراءة »