الساقين
-
الثقافة الصحية
كيفية علاج التنميل في الساقين والقدمين
مع ذلك إذا لم تتمكَّن من تحديد سبب تنميلك، أو إذا استمر الخدر لأكثر من ساعة، فاتصل بطبيبك حتى يتمكَّن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تتنبأ بخطر الإصابة بأمراض الكلى.. منها جفاف الجلد وتورم الساقين
أظهر عدد من الباحثين خلال إحدى الدراسات الجديدة، أن هناك إشارات دالة على خطر الإصابة بأمراض الكلي التي اصبحت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ألم الساقين قد يكون أحد أعراض ارتفاع الكولسترول.. اعرف التفاصيل
يحتاج جسمك إلى الكولسترول لبناء الخلايا السليمة، ومع ذلك، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الكوليسترول إلى مشاكل صحية خطيرة…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
كيف نتعامل مع وذمة الساقين؟
كيف نقلِّل من وذمة الساقين في المنزل؟ 1. تمرَّن برفق حتى تدور سوائل جسمك بطريقة أفضل: تحدُث معظم حالات الوذمة…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
كيفية تحسين التصريف اللمفاوي في الساقين
ما هو الجهاز اللمفاوي عند الإنسان؟ يُعَدُّ جهازك اللمفاوي جزءاً هاماً من نظام الأوعية الدموية الذي يزيل السموم من جسمك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تشير لإصابتك بمرض دوالى الوريد.. أبرزها تورم الساقين والتشنجات
تؤثر الدوالي الوريدية على حوالي ثلث البالغين، يعاني واحد من كل 50 بالغًا مصابًا بالدوالي من قصور وريدي…
أكمل القراءة »