الذات
-
تشوه الذات.. ما هو وكيف يمكن علاج الاضطراب؟
تدنى احترام الذات أو تشوه الذات هو أن تجد نفسك دومًا في مرتبة أقل، شخصًا لا يقدر ذاته مهما مر من…
أكمل القراءة » -
تشوه الذات.. ما هو وكيف يمكن علاج هذا الاضطراب
تدنى احترام الذات أو تشوه الذات هو أن تجد نفسك دومًا في مرتبة أقل، شخصًا لا يقدر ذاته مهما مر من…
أكمل القراءة » -
10 فوائد نفسية وعقلية لتعاطفك مع نفسك والحد من جلد الذات
جلد بالذات وعدم قبول الأخطاء وعدم قبول الإنسان لنفسه ومشكلاته وعيوبه أحد أهم الأخطاء التي نرتكبها تجاه أنفسنا، فعلينا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى نفسى يحذر من المبالغة فى “جلد الذات”.. اعرف الأضرار
تأنيب الضمير والشعور بالذنب، أمر طبيعى ما دام فى إطاره غير المبالغ فيه، فكل شخص منا يمر بهذا الشعور…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
معرفة الذات: كيف تكتشف شخصيتك الحقيقية وسبب أهميتها
عندما يتعلق الأمر بمعرفة نفسك ، فإن إدراكك لشخصيتك لا يتوافق بالضرورة مع تصور الأشخاص من حولك. لكن أيهما أكثر…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
علم معرفة الذات مهم ، حتى لو كان غامضًا بعض الشيء
من أنت حقًا هو سؤال رئيسي يستحق المتابعة بالنسبة لمعظم الناس ، لذا فإن البحث في معرفة الذات مهم على…
أكمل القراءة »