الداكنة
-
غذاء وصحة
أفضل الأطعمة لتقليل القلق.. جرب السبانح والشيكولاتة الداكنة
أصبح القلق أحد أكثر تحديات الصحة العقلية شيوعًا في عالم اليوم سريع الخطى، يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أطعمة لتقليل شيب الشعر المبكر.. منها الشوكولاتة الداكنة
شيب الشعر المبكر هو مصدر قلق شائع يواجهه الكثير من الناس، وغالبًا ما يُعزى إلى عوامل مثل الوراثة والتوتر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة.. 5 أشياء تحدث داخل دماغك عند تناولها
الشوكولاتة هي طعام شائع جدًا منذ العثور عليها قبل 4000 عام، لكن بالنظر إلى احتوائها على الدهون المشبعة والكافيين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشيكولاتة الداكنة تطيل عمرك وتمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري
يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تزيد من طول العمر – وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة تقلل خطر تكوين جلطات الدم أبرزها.. الشيكولاتة الداكنة والثوم
من الثوم إلى الشوكولاتة الداكنة، أوصى الطبيب بأطعمة ذات سمات غذائية واعدة لمنع جلطات الدم، وذلك وفقًا لما ذكره…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشوكولاتة الداكنة تحافظ على صحة المخ وتمنع فقدان الذاكرة
الدراسات أثبتت أن المركبات القوية الموجودة في الشوكولاتة الداكنة والشاي والتفاح يمكن أن تحافظ على صحة الدماغ، حيث إنه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشوكولاتة الداكنة.. اعرف الفوائد والآثار الجانبية
تشتق الشوكولاتة من نبات الكاكاو الموجود غالبًا في غرب أفريقيا وأمريكا الجنوبية وأستراليا، واكتسبت شوكولاتة الحليب شعبية في الدول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مفاجأة ..الشيكولاتة الداكنة مفيدة لمرضى السكر.. لكن تناولها باعتدال
قد تكون الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر أمرًا خطيرًا لمرضى السكر، ويمكن أن يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشيكولاتة الداكنة مفيدة لمرضى السكر.. يجب تناولها باعتدال مع ضبط الأنسولين
قد تكون الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر أمرًا خطيرًا لمرضى السكر، ويمكن أن يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى مخاطر تفتيح البشرة الداكنة قبل ما تعمليه
تفتيح البشرة أو تبييضها مشكلة صحية عالمية كارثية لها آثار عاطفية وجسدية، يتضمن تفتيح البشرة إزالة كل الصبغة من…
أكمل القراءة »