الحمص
-
فوائد الحمص لصحتك.. يحسن الهضم ويساعد فى إنقاص الوزن
الحمص من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والبوتاسيوم والنحاس والزنك، في هذا التقرير نتعرف على 7 فوائد صحية لتناول الحمص،…
أكمل القراءة » -
فوائد الحمص لصحتك.. يحسن هضمك ويساعد في إنقاص الوزن
الحمص من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والبوتاسيوم والنحاس والزنك، في هذا التقرير نتعرف على 7 فوائد صحية لتناول الحمص،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يعتبر الحمص والكرفس وجبة خفيفة لخسارة الوزن؟
خلال رحلة إنقاص الوزن، يبحث الأشخاص عن الأطعمة الصحية التي تساعدهم في الحصول على وزن صحي، ومكنك التفكير في تضمين…
أكمل القراءة » -
مكرونة الحمص.. تعرف على فوائدها الصحية للجسم
معكرونة الحمص أحد الخيارات الصحية من أنواع المعكرونة المختلفة، هذه المعكرونة صنعت من طحن الحمص فهي تحتوي على نسب من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للسيدات.. الحمص والعدس أكلات تزود هرمون الاستروجين
هرمون الاستروجين أحد أهم الهرمونات التى تحافظ على خصوبة المرأة وسلامة المبايض والرحم، وهناك طرق للحصول على الاستروجين من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الحمص عديدة.. أبرزها تحسين المزاج والذاكرة
الحمص هو نوع من البقوليات له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الحمص عديدة.. أبرزها يحسن المزاج والذاكرة
الحمص هو نوع من البقوليات له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وداعًا لمنتجات الحمية باهظة الثمن ..خليك فى الحمص غنى بالبروتين
نحن نعتقد في كثير من الأحيان أن الحفاظ على نظام غذائي صحي مكلف للغاية، يمكن لمنتجات مثل مسحوق البروتين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول الحمص يسبب مشاكل لمرضى النقرس
يعتبر الحمص واحدًا من أشهر الأطعمة المسلية التي يفضلها الكثيرون وخصوصًا في العيد، ولكن يسأل الكثيرون هل يؤثر الحمص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لإنقاص الوزن.. 5 أطعمة نباتية تلبى متطلباتك اليومية من البروتين منها الحمص
البروتين هو من المغذيات الكبيرة التي تعمل بمثابة لبنة في بناء الجسم، إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فيجب أن…
أكمل القراءة »