الحد
-
استشارى يوضح الحد المسموح لتناول الكافيين أثناء فترة الحمل
الحمل هو وقت من الفرح والترقب الشديدين، ولكنه أيضًا فترة تتميز بالتفكير الدقيق فيما يدخل إلى جسمك، من بين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتقليل خطر الإصابة بسرطان الكلى.. منها الحد من تناول اللحوم المصنعة
يعد سرطان الكلى ، مصدر قلق صحي خطير، على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة للوقاية منه تمامًا، إلا…
أكمل القراءة » -
كبار السن ومرضى السمنة والسكرى.. فئات يجب عليها الحد من تناول ياميش رمضان
اقترب شهر رمضان، وبدأ المواطنون فى الاستعداد للشهر الكريم ويعتبر ياميش رمضان أبرز ما يميز الشهر الكريم لدى المصريين،…
أكمل القراءة » -
3 خطوات للتغلب على البدانة المبكرة.. أهمها الحد من السكريات المضافة
قد تضطر أثناء تواجدك طوال اليوم بالخارج إلى تناول الأطعمة السريعة والجاهزة، مما يؤثر على نمط الحياة الصحى، لذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى عظام: الحد الأقصى لحقن الركبة بالسائل الزلالى مرة كل سنة
مع التقدم في العمر تفقد العظام قوتها وقدرتها على العمل بشكل صحيح بسبب العوامل الطبيعية للشيخوخة التي تضعف العظام،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أمراض تمنعك من تناول العسل الأبيض.. اعرف الحد المسموح به لمرضى السكر
العسل الأبيض يحث العديد من الأطباء على تناوله لتقوية المناعة والحصول على فوائده الكثيرة، ولكن هل تعلم أن هناك أمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل الطرق لمكافحة مرض الكبد الدهني .. منها الحد من تناول السكر
التنكس الدهني الكبدي، المعروف أكثر باسم الكبد الدهني، هو حالة تحدث عندما يكون هناك كمية زائدة من الدهون مخزنة في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب على مرضى التهاب الأمعاء الحد من الأطعمة السكرية
تم ربط الأنظمة الغذائية عالية السكر بزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الطبية الخطيرة مثل السمنة ومرض السكري من النوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البرقوق يساهم في الحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام
انتشرت حالات الإصابة بخطر هشاشة العظام بمختلف الأعمار ليس كبار السن فقط، خلال السنوات الأخيرة، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الحد الأدنى لشرب الماء حتى لا تتضر الكُلى؟
الكُلى لها أهمية كبيرة على الجسم، من حيث تصفية سموم الجسم، وتحويل الفضلات إلى بول، وينصح الأطباء في كثير…
أكمل القراءة »