الحارة
-
مخاطر صحية تواجهنا خلال أيام الصيف الحارة.. اعرف طرق الوقاية
يمكن أن يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى ارتفاع كبير في المخاطر الصحية المختلفة، حيث أصبحت الأمراض المرتبطة بالحرارة مثل…
أكمل القراءة » -
احذر الجفاف فى الموجة الحارة.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية
يتكون جسم الإنسان البالغ من حوالى 60 % من الماء، و يتم أخذ هذا الماء في المقام الأول من…
أكمل القراءة » -
اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحرارى أثناء الموجة الحارة
على الرغم من أوجه التشابه بينهما، فإن ضربة الشمس والإرهاق الحراري لهما تأثيرات مختلفة على الجسم، في حين أن…
أكمل القراءة » -
أثناء الموجة الحارة.. اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحرارى
على الرغم من أوجه التشابه بينهما، فإن ضربة الشمس والإرهاق الحراري لهما تأثيرات مختلفة على الجسم، في حين أن…
أكمل القراءة » -
فسحة العيد.. نصائح للوقاية من ضربة الشمس والموجة الحارة
يتصادف عيد الأضحى مع الموجة الحارة المستمرة لعدة أيام، ولذلك من المهم اتخاذ كل الإجراءات الاحترازية للوقاية من ضربة…
أكمل القراءة » -
أهمها الترطيب.. نصائح صحية لحماية بشرتك في الموجة الحارة
موجات الحر، قد تكون ضارة للغاية لبشرتك وكذلك لمزاجك، الحرارة الشديدة بالإضافة إلى العرق الزائد قد تسبب مشاكل الجلد،…
أكمل القراءة » -
بلاش كافيين.. 6 خطوات لازم تعرفها لو مضطر تخرج فى الموجة الحارة
عادت موجة الحر للظهور مرة أخرى، لذلك من المهم اتباع كافة الإجراءات الوقائية خاصة عند النزول من المنزل من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تجعلك تبتعد عن الشطة والفلفل فى الموجة الحارة.. منها حرقة المعدة
التوابل الحارة يفضلها البعض، ويتناولونها فى كل الأوقات، ولكن هناك توقيتات يفضل فيها تجنبها مثل الطقس الحار وفصل الصيف،…
أكمل القراءة » -
حروق الشمس والتصبغ.. ازاى تحمى جلدك من تأثيرات الموجة الحارة؟
ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يؤثر على صحة البشرة والجلد بشكل كبير، غالبًا ما تأتي درجات الحرارة الحارقة في…
أكمل القراءة » -
أطعمة هتسبب لك الجفاف من غير ما تحس في الموجة الحارة
يعد البقاء رطبًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة المثالية، ومع موجات الحر المتتالية التي نشهدها هذه الفترة هناك بعض…
أكمل القراءة »