الثوم
-
غذاء وصحة
كيف يساعد الثوم على خفض مستويات الكولسترول في الجسم؟
يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ويعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية أمرًا بالغ الأهمية لصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الثوم على معدة فارغة.. 7 أشياء يمكن أن تحدث داخل جسمك
الثوم له العديد من الفوائد الصحية، من إدارة مرض السكري إلى المساعدة في إنقاص الوزن، يمكن لهذه العشبة أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أشخاص يجب أن يتجنبوا كثرة تناول الثوم
للثوم العديد من الفوائد الصحية، وينصح بتناوله خلال فصل الشتاء بسبب تعزيزه للمناعة، لكن هناك بعض الأشخاص الذين يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف فوائد الثوم وقائمة الأشخاص الممنوعين من تناوله
في الصيف أو الشتاء ، الربيع أو الخريف ، يصل الثوم عادة إلى جميع المطابخ المنزلية بالعالم، بفضل فوائده…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خضراوات تحمي المناعة وتقلل مخاطر الإصابة بالسرطان.. أبرزها الثوم والسبانخ
النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية ليس مفيدًا لصحتك فحسب، بل يساعدك أيضًا في الحفاظ على لياقتك، وفقًا لخبراء الصحة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجات طبيعية لحمى القش .. منها الثوم والبصل
التهاب الأنف هو أحد أكثر حالات الحساسية شيوعًا. قد لا تكون أعراضها شديدة ، ويمكن أن تتأثر نوعية حياة الأشخاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول فصين من الثوم يوميا لجنى فوائده.. من المناعة إلى صحة الدماغ
هناك العديد من المكونات الغذائية في نظامنا الغذائي والتي قد تبدو غريبة ، إلا أنها يمكن أن تصنع العجائب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإفراط فى تناول الثوم يضر بصحتك.. قد يسبب ألمًا بالمعدة وحموضة
يعد الثوم أحد أكثر المكونات شيوعًا في الأطباق لأنه يجعل كل وصفة لها نكهة مميزة، وكذلك لفوائده العديدة، دخوله في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قبل ما تاكله ..4 فئات ممنوعة من تناول الثوم
الثوم مفيد لتقوية جهاز المناعة، لذلك ينصح به خلال فصل الشتاء، لما يحتويه على فوائد صحية مختلفة، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إليك أفضل 4 أطعمة للوقاية من قشرة الرأس في الشتاء.. أبرزها الثوم والزنجبيل
تعد قشرة الرأس من أكثر أمراض الشتاء شيوعًا، وهي حالة ينتج عنها قشور على جلد فروة الرأس، تليها حكة في…
أكمل القراءة »