التستوستيرون
-
5 فيتامينات يمكنها أن تعزز هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي
التستوستيرون هو هرمون موجود لدى كل من الرجال والنساء ولكنه أعلى قليلاً لدى الرجال، فهو يلعب دورًا حاسمًا في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انخفاض مستويات التستوستيرون للرجال سبب ضعف العظام.. 6 نصائح صحية
يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في الحفاظ على كثافة المعادن في العظام لدى الرجال، حيث أثبتت الكثير من الدراسات والتقارير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 أطعمة لتعزيز مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعى
التستوستيرون هو هرمون الذكورة، بصرف النظر عن إنتاج الحيوانات المنوية، فإنه يلعب أيضًا دورًا في كتلة العضلات وتوزيع الدهون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عند الرجال والنساء.. لماذا يحتاج البعض لاختبار هرمون التستوستيرون؟
يقوم اختبار التستوستيرون بفحص قياس مستوى هذا الهرمون الذكري في الدم، حيث يؤثر التستوستيرون على الميزات الجنسية والنمو عند…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما مخاطر عدم توازن هرمون التستوستيرون؟
يلعب هرمون التستوستيرون، وهو هرمون الذكورة الأساسي، دورًا مهمًا في جوانب مختلفة من صحة الرجال، بما في ذلك العافية الجنسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو مخاطر عدم توازن هرمون التستوستيرون؟
يلعب هرمون التستوستيرون، وهو هرمون الذكورة الأساسي، دورًا مهمًا في جوانب مختلفة من صحة الرجال، بما في ذلك العافية الجنسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى أسباب وعلامات انخفاض هرمون التستوستيرون
يلعب التستوستيرون دورًا رئيسيًا باعتباره الهرمون الذكرى الرئيسى الذى ينظم الفروق بين الجنسين، وتطوير الخصائص الجنسية، وتكوين الخلايا المنوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للرجال.. بعض الأطعمة السيئة لهرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأساسي ويلعب دورًا حاسمًا في جوانب مختلفة من صحة الرجال ، بما في ذلك تطوير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للرجال.. 8 أطعمة ضفها لنظامك الغذائي لزيادة هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هو هرمون يؤثر على جوانب مختلفة من فسيولوجيا الذكور، مثل المزاج ونمو العضلات وقوة العظام، يمكن أن يؤدى انخفاض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جراحة إنقاص الوزن تساعد على استعادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال
أصبحت السمنة جائحة الآن، وأصبح المزيد والمزيد من الناس يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الناتجة عن نمط الحياة…
أكمل القراءة »