الامتحانات
-
كيف تساعد ابنك فى التغلب على ضغوط الامتحانات؟.. استشارى يوضح
يمكن أن تشكل الاختبارات والامتحانات جزءًا صعبًا من الحياة المدرسية للأطفال والشباب وأولياء أمورهم، وهناك طرق لتخفيف هذه الضغوط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلبة الثانوية العامة.. 6 حلول لمشاكل المراجعة النهائية وقلة التركيز قبل الامتحانات
يستعد طلاب الثانوية العامة لامتحاناتهم، حيث تبدأ امتحانات الثانوية العامة 2024 يوم 10 يونيو المقبل وتستمر حتى 20 يوليو،…
أكمل القراءة » -
النصائح الذهبية الفعالة علشان المعلومة تثبت وتودع النسيان فى فترة الامتحانات
النسيان وعدم ثبات المعلومة في الدماغ أزمة، ولكن ببعض الحيل والنصائح البسيطة يمكن للطالب أن يتمكن من تذكر المعلومة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تنكديش على ابنك فى الامتحانات.. 10 فوائد صحية للضحك
شعور الأم بالقلق والتوتر خلال فترة امتحانات أبنائها أمر طبيعى، لكن هناك أمهات قد تنقل هذا الشعور إلى أبنائهن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
11 نصيحة فعالة للأمهات فى فترة الامتحانات.. عشان صحتك ونجاح ابنك
قدم الدكتور أشرف سلام استشارى النفسية بقصر العينى، للأمهات خلال فترة الامتحانات الكثير من النصائح الفعالة والجيدة، للتخلص من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خليكي هادية.. آثار نفسية سلبية لقلق الأم خلال فترة الامتحانات
الأم هي مفتاح نجاح ابنها، وبين ضغط الامتحانات، وعناء المذاكرة، تجد نفسها في حالة قلق وترقب، تسيطر عليها العصبية،…
أكمل القراءة » -
5 نصائح للطلاب لتقليل التوتر والقلق أثناء الامتحانات
يواصل طلاب المرحلة الابتدائية لصفوف النقل الرابع والخامس والسادس تأدية الامتحانات الشهرية، ويعد القلق أو التوتر الناتج قبل الاختبارات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة.. تناول عين الجمل للحفاظ على تركيزك فى الامتحانات
أكدت دراسة حديثة، نشرت في مجلة Nutrients ، أن عين الجمل غذاء فائق للدماغ ، ولهذا السبب يمكن لطلاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبراء ينصحون بشرب كوب حليب يوميا خلال الامتحانات
شرب الحليب بشكل يومى يمد الجسم بالعناصر الغذائية الرئيسية، إذ أنه أحد المصادر الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 نصائح لطلاب الثانوية العامة لتقليل إجهاد الامتحانات منها تقليل الكافيين
القلق من امتحانات الثانوية العامة أمر شائع، خاصة إذا كنت تحت ضغط من عائلتك، ويمكن أن يجعلك التوتر الناتج…
أكمل القراءة »