الإمساك.
-
هل تعانى من آلام أسفل الظهر بسبب الإمساك؟.. هذه طرق الوقاية
عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز الهضمى مثل الإمساك، يركز الناس عادة على آلام المعدة وحركات الأمعاء، لكن آلام الظهر هى…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين قلة النوم والمعاناة من الإمساك؟
إن إدارة صحة الجهاز الهضمي والأمعاء تتطلب أكثر من مجرد اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية الكافية، وفي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد فيتامين B1 فى علاج الإمساك؟
تناول نظام غذائي متوازن، بجانب الاستهلاك المتكرر للمياه والمشروبات الصحية الأخرى، بالإضافة إلى روتين اللياقة البدنية المنتظم، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
علاج الإمساك.. 4 مشروبات مفيدة أبرزها النعناع
الإمساك هو عدم القدرة على القيام بعملية الإخراج بشكل منتظم، ويؤدي إلى انخفاض حركة الأمعاء، والانتفاخ، والغازات، وآلام المعدة،…
أكمل القراءة » -
علاج الإمساك.. نوعان من الفواكه هيساعدوك
علاج الإمساك أحد أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير لفترات طويلة، فوفقًا لما قاله الدكتور محمود بخيت استشاري الباطنة…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد وجبات الإفطار فى علاج الإمساك؟
الإمساك مشكلة يتعرض لها البعض وهو عدم القدرة علي القيام بعملية الإخراج، ويتسبب في تراكم السموم في الجسم مما يعرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج الإمساك بشكل طبيعى بالألياف.. أكلات ضرورية
الإمساك أكبر مشكلة هضمية وإخراجية قد تسبب الانزعاج لصاحبها، فصعوبات التبرز وقساوة البراز تؤثر بشكل كبير على الحركة المعدية،…
أكمل القراءة » -
مشاكل هضمية تسببها جراحة استئصال المرارة.. أبرزها الإمساك المؤقت
يمكن أن يواجه المريض مشاكل صحية مثل حصوات المرارة، وحصوات القناة الصفراوية الشائعة، وسرطان المرارة، والتهاب المرارة، والمرارة المثقوبة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طبيب أطفال يقدم نصائح لتعزيز هضم الطفل والتخلص من الإمساك لديه
الإمساك عند الأطفال قد يتسبب فيه اضطراب الهضم لديهم، الجهاز الهضمى لدى الأطفال قد يتأثر بالكثير من العوامل والعادات…
أكمل القراءة » -
لو أكلك معظمه ألياف وبروتين.. اعرف ازاى تحمى نفسك من الإمساك بنصائح بسيطة
تلعب كل من الألياف والبروتين أدوارًا حاسمة في وظيفة الجهاز الهضمي، حيث إن الألياف تعزز حركات الأمعاء المنتظمة، كما…
أكمل القراءة »