الأوميجا
-
غذاء وصحة
خبيرة تغذية: حمض الأوميجا 3 يُحسن وظائف الدماغ
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميجا-3 تحسن من عمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية: حمض الأوميجا 3 يحسن من وظائف الدماغ
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية إن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميجا-3 تحسن من عمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الأوميجا 3 يساعد فى الحد من دهون الكبد والالتهابات
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة لافال في كيبيك بكندا، أن زيادة إنتاج الأحماض الدهنية أوميجا 3 دون الاتصال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأوميجا 3 والتعرض لأشعة الشمس.. كيف تحسن مزاجك في الشتاء؟
تغير الفصول قد يكون سببا من أسباب الإصابة بالاكتئاب، وهذا ما يتعرض له البعض، ولذا يجب على أي شخص التغلب…
أكمل القراءة »