الأخضر
-
غذاء وصحة
5 مشروبات صحية بديلة للقهوة الصباحية.. أشهرها الشاي الأخضر
القهوة تعد المشروب المفضل لدي الكثيرون في الصباح، فهي تمدك بالطاقة والحيوية، وتجعلك أقل شعورا بالرغبة في النوم، وأثبتت…
أكمل القراءة » -
من مطبخك.. أضف هذا المكون السحرى للشاى الأخضر لتحقيق أقصى فائدة
الشاي الأخضر معروف منذ قرون بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك إنقاص الوزن، وتحسين وظائف المخ، وتقليل خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن للأطفال تناول الشاى الأخضر.. اعرفى الفوائد والأضرار
الشاي الأخضر هو ذلك المشروب اللذيذ الذي يشرب دافئا ويعزز من مضادات الأكسدة في الجسم ويقلل من الالتهابات، كما…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تطيل عمرك.. من السبانخ والمكسرات للقرنبيط والشاى الأخضر
وفقًا لدراسة، فإن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الشاي الأخضر بين الحقيقة والمبالغات.. 8 معلومات لازم تعرفها
على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها، إلا أن الشاي الأخضر ليس علاجًا لكل الأمراض، لذلك فإن الاعتدال هو…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية تساعدك فى إنقاص الوزن.. منها خلاصة الشاى الأخضر
إنقاص الوزن هدف يسعى الكثير من الناس إلى تحقيقه، لكنه يحتاج إلى خطة تتضمن نظاما غذائيا صحىا ونوما جيدا…
أكمل القراءة » -
التغذية
أضرار الشاي الأخضر
يعد الاستهلاك المعتدل للشاي الأخضر بشكل عام آمناً وحتى مفيداً، لكن من الضروري الاعتراف وفهم أضرار الشاي الأخضر المحتملة والتي…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
الشاي الأخضر للحامل فوائده وأضراره
استُهلِك الشاي الأخضر لعدة قرون في بلدان مثل الصين واليابان والهند، ويحظى بتقدير كبير لفوائده الصحية ومذاقه المنعش، وسوف نتحدَّث…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل العلاجات الطبيعية للكبد الدهني.. منها الشاى الأخضر
الكبد الدهنى هو حالة تحدث عندما يكون هناك كمية زائدة من الدهون مخزنة في الكبد، وإذا ترك الكبد الدهني…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشاي الأخضر ولا الشاي بالليمون.. مين أفضل لإنقاص الوزن
خلال رحلة سعيك للتخلص من الوزن الزائد قد تسمع الكثير والكثير من الوصفات على الإنترنت خاصة المشروبات التي تساعد…
أكمل القراءة »