استقرار
-
غذاء وصحة
لمرضى ضغط الدم.. تناول الموز يحافظ على استقرار مستوياته في الدم
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الجيد في التخفيف من العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 فوائد للصيام أبرزها استقرار السكر فى الدم وتحسين الأمعاء
صوم شهر رمضان يعطى أمعاءنا المرهقة استراحة من المهام كثيفة الطاقة، مثل هضم الطعام واستيعابه، ويمكن أن يقلل من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فيتامين د يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم
يحتوى فيتامين د على العديد من الفوائد الصحية، من صحة الأمعاء إلى العظام، ولكن لا يتبادر لذهنك تنظيم نسبة…
أكمل القراءة »