استخدام
-
طرق تخفيف استخدام وسائل التواصل الاجتماعى لسلامة صحتك النفسية
وضع حدود لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي أمر مهم للتأكد من أن آثارها بناءة وغير ضارة بالصحة النفسية ، و…
أكمل القراءة » -
لسلامة صحتك النفسية.. طرق تخفيف استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
وضع حدود لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي أمر مهم للتأكد من أن آثارها بناءة وغير ضارة بالصحة النفسية ، و…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لتجنب الإصابات.. نصائح هامة عند استخدام المشاية الكهربائية فى الجيم
يتعرض عدد كبير من الأشخاص للإصابة بسبب أجهزة المشي أكثر من أي جهاز تمرين آخر، وعلى على الرغم من…
أكمل القراءة » -
هل يرتبط استخدام علاجات الحموضة بنقص فيتامين ب12؟
يقول أحد الخبراء إن استخدام مضادات الحموضة على المدى الطويل يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، بما في…
أكمل القراءة » -
حيل يقدمها استشارى نفسى لضبط استخدام طفلك لوسائل التواصل والوقاية من أضرارها
الكثير من الأطفال والمراهقين يعانون من سوء استخدام وسائل التواصل الإجتماعى، وهو ما يؤثر على صحتهم العقلية والنفسية، ووفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استخدام نكهات اللبان والحلوى المحببة للأطفال يزيد تدخين السجائر الإلكترونية
تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمى للامتناع عن التدخين 2024، يوم غد الجمعة، موضحة، وقد أكدت الدراسات أن الشباب…
أكمل القراءة » -
اعرفي مخاطر استخدام المكياج منتهى الصلاحية
حذر خبراء الصحة من استخدام منتجات تجميل منتهية الصلاحية وطالبوا بفحص تاريخ انتهاء الصلاحية على منتجات العناية بالبشرة، بحسب…
أكمل القراءة » -
استخدام الأسبرين قد يقلل من وفيات الأزمة القلبية
كشفت دراسة بجامعة هارفارد عن أن استخدام الأسبرين عندما تعاني من آلام في الصدر يمكن أن ينقذك من الوفاة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
موجة الحر.. خرافات وحقائق عن استخدام واقي الشمس بشكل صحي
واقي الشمس مهم لحماية بشرتك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية، ولكن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حوله، ويقدم…
أكمل القراءة » -
الشخص الأعسر ..أدلة علمية توضح سبب استخدام اليد اليسرى
لماذا يستخدم البعض اليد اليسرى بدلا من اليد اليمنى؟..سؤال يجب التعرف علي إجابته حيث يلقي بحث جديد الضوء على…
أكمل القراءة »