أنواعها
-
“بذور” تمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.. تعرف على أنواعها
تحتوي البذور على عناصر غذائية بشكل مركز، فهي غنية بالأحماض الأمينية والدهون الصحية أو أحماض أوميجا 3 الدهنية والمعادن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الفواكه الملونة ممنوعة لمن يعانون ارتفاع أملاح الجسم .. اعرف أنواعها
يعاني البعض من ارتفاع بنسبة الأملاح، والتى تسبب بعض الأعراض مثل مشكلات فى التبول أو آلام بكعب الرجل، وغيرها، ما…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
عمليات تصحيح البصر: أنواعها واستخداماتها
طبعاً توجد عدة أنواع لعمليات تصحيح النظر وكل نوع منها يُستخدم لحالات معينة، فبعض عيوب البصر تستدعي تدخلاً مختلفاً عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: السمنة بمختلف أنواعها تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن الأنواع المختلفة من السمنة سواء المرتبطة بأسباب وراثية أو غيرها تزيد من مخاطر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دليل الكربوهيدرات.. أنواعها وفوائدها ومدى مقدار استهلاكها
تعمل جميع الأنظمة الغذائية على نفس المبدأ، وهو التخلص من أي طعام معين، ففي معظم الأوقات ، الطعام الذي…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
آلام الصداع: أنواعها وكيفية التخفيف منها
قد ينجم الصداع عن حالة مرضيةٍ أخرى مثل التهابات الجيوب الأنفية أو إصابات الرأس، وفي هذه الحالات عادةً ما يؤدي…
أكمل القراءة »