أكلات
-
أكلات ومشروبات تقاوم التشنج العضلي المفاجئ
التشنج العضلي المفاجئ هو عبارة عن تقلصات غير مريحة ولا إرادية ولا يمكن التحكم فيها، قد…
أكمل القراءة » -
أكلات هتسد معاك لو بتحس بالجوع فى الشتاء.. طبيب يوضح
نشعر جميعًا بالجوع بشكل كبير فى فصل الشتاء، بسبب برودة الطقس، ويمكن تناول أكلات صحية تشعرك بالدفء وفى نفس الوقت…
أكمل القراءة » -
أكلات هتقلل الدهون الثلاثية في الجسم.. منها الثوم والسمك
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعد…
أكمل القراءة » -
تعرف على عدوى السعفة الجلدية.. أكلات تساعد على علاجها
السعفة هي عدوى جلدية فطرية تصيب الجسم لأسباب عديدة لها الكثير من طرق العلاج، بعد أن يشخصها الطبيب المختص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أكلات صحية تزيد الكوليسترول الجيد فى جسمك.. استشارى توضح
الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار مسميات نسمع عنها كثيرًا، فكلما كان نظامك الغذائي والرياضي والحياتى صحي، زادت مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أكلات نباتية تحد من ألم الأعصاب.. منها السبانخ
البروتين النباتى أو الأكلات النباتية كما يطلق عليها البعض، أحد أهم الخيارات الغذائية التي قد يعتمد عليها البعض لاستبدالها بالبروتين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تلغيش وجبة العشاء.. أكلات وخطوات بسيطة لوجبة صحية ومفيدة
وجبة العشاء أحد أهم الوجبات التي يلغيها البعض ليلاً رغبة في إنقاص أوزانهم، هذه العادة ليست جيدة في جميع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من شحوب الوجه.. أكلات ومشروبات تساعد فى صحة ونضارة البشرة
هل تعاني من شحوب في الوجه وذبول في البشرة ويميل لونها إلى الإصفرار؟ ذكر تقرير نشر في موقع livestrong أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمريض الأنيميا.. أكلات ومشروبات ابعد عنها قبل “دواء الحديد”
الأنيميا أو نقص الحديد في الجسم هى مشكلة يعاني منها البعض، تسبب بعض العلامات التي تظهر على الجسم وتنبههم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتخططى لبيبى.. أكلات ترفع فرص الحمل فى فترة الإباضة
فترة التبويض أحد أهم الفترات التي تمر بها الزوجة، حيث تصبح فرص الحمل فيها في أعلى معدلاتها، لذلك كل من…
أكمل القراءة »