أكثر
-
غذاء وصحة
أسباب تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بجدرى القرود.. طرق الوقاية
أثارت التقارير عن ارتفاع حالات الإصابة بمرض جدري القرود القلق على مستوى العالم. وأعلنت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا أن تفشي…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تحذر من جدرى القرود.. فئات أكثر عرضة للمرض وأبرز التطعيمات
مع إعلان منظمة الصحة العالمية انتشار فيروس جدري القرود في عدد من الدول الأفريقية مما يشكل حالة طوارئ صحية…
أكمل القراءة » -
هل تناول الحليب في الصباح أكثر صحة من الليل؟ اعرف التوقيت المناسب
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن حيوية، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين…
أكمل القراءة » -
إزاى تبدأ يومك أكثر صحة نفسيا وبدنيا.. عادات صباحية لازم تعرفها
وفقًا لدراسة أجراها المعهد الأمريكي للتوتر فإن 77٪ من البالغين يعانون من التوتر والقلق يوميًا، و يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأطفال الذين يتخطون وجبة الإفطار أكثر عرضة للتعاسة.. دراسة توضح
تشير دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتخطون وجبة الإفطار بانتظام هم أكثر عرضة للتعاسة، وحسب ما نشر موقع…
أكمل القراءة » -
النساء أكثر عرضة لنقص الحديد.. أطعمة تساعدك فى العلاج
نقص الحديد هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى الحديد، وهو معدن مهم، عندما يفتقر جسمك إلى الحديد، فقد يؤدي…
أكمل القراءة » -
أطعمة ترفع السكر فى الدم أكثر من الحلويات.. اعرفها وتجنبها
السكريات والحلويات والمشروبات الغازية لا شك أنها ترفع معدل سكر الدم كما يعرف الجميع، لكن يعتقد البعض خطأ أن…
أكمل القراءة » -
7 أكلات غنية بالأملاح أكثر من المخللات.. احذر من الإفراط فيها
الأملاح والصوديوم الذى يزيد في كثير من الأكلات قد يكون ضارا بالجسم إذا ما تخطى النسب الطبيعية المعتدلة له،…
أكمل القراءة » -
5 أكلات ومشروبات غنية بالكافيين أكثر من القهوة
هل يوجد ما هو غنى بالكافيين أكثر من الشاى والقهوة؟ الإجابة نعم حسبما أكدها تقرير نشر فى موقع myfooddata…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الملح أم السكر.. أيهما أكثر تأثيرا على صحة القلب؟
السكر والملح من أهم المكونات في نظامنا الغذائي، والسكر، في المقام الأول على شكل جلوكوز، يمد أجسامنا بالوقود اللازم…
أكمل القراءة »