B12
-
تعرف على المستويات الطبيعية لنسب فيتامين B12 عند الأطفال
من المهم أن نلاحظ أن انخفاض مستويات فيتامين ب 12 يمكن أن يؤثر على أي شخص، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تكشف التشابه بين نقص فيتامين B12 ومرض التصلب المتعدد
لعقود من الزمن، لاحظ العلماء تشابهًا مثيرًا للاهتمام بين نقص فيتامين ب12 – وهو عنصر غذائي أساسي يدعم النمو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أعراض نقص فيتامين B12 .. وما يحتاجه الجسم يوميا
فيتامين ب 12 أو كوبالامين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، فهو يساعد في تخليق الحمض النووي وخلايا الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نقص فيتامين B12 يعرضك لخطر الإصابة بالخرف
الجسم يحتاج إلى معدلات ونسب محددة من المعادن والبروتينات والفيتامينات المختلفة، بحسب المراحل العمرية والصحية للأشخاص، ولكن عندما يتعرض…
أكمل القراءة »