يوم
-
التغذية
عشاء يوم عيد الحب | ماذا يطبخ ليوم عيد الحب
تقول الشائعات أن دجاج إين غارتن المشوي هو لذا جيد ، لقد ساعد زوجين من المشاهير الأيقونية في اتخاذ الخطوة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الحمل الخفي.. فتاة 17 عامًا تكتشف حملها يوم الولادة.. اعرف القصة
شهدت السيدة “هول” البالغة من العمر 17 عامًا، ما يسميه الأطباء بـ”الحمل الخفي”، حيث لا تشعر ولا يظهر علي …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش سكريات وخلى فطارك صحى.. وصفة صحية لطلاب الثانوية العامة يوم الامتحان
يعانى طلاب الثانوية العامة خلال الموجة الحارة، حيث يحتاج الطلاب خلال فترة الامتحانات إلى التركيز في المذاكرة والترطيب باستمرار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يوم الأب.. اعرف إزاى مشاركة أطفالك تجنبهم الاضطرابات النفسية
وجودك بشكل فعلى في حياة أطفالك يجعلهم أقل عرضة للاضطرابات النفسية والعصبية والعقلية، وكذا الأمراض الجسدية، هذا ما أكده…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ابعد عن الكبدة.. تعرف على وجبة إفطار صحية أول يوم العيد
في أول أيام عيد الأضحي وبعد ذبح الأضحية، تقوم الكثير من العائلات بتحضير وجبة الإفطار التي تتمثل في الكبدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشقة
يؤدى حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك الوقوف على عرفات، لذلك من المهم أن يلتزم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يوم عرفة .. نصائح صحية لأداء هذا اليوم المقدس دون مشاقة
يؤدى حجاج بيت الله الحرام مناسك الحج، ولعل أهم هذه المناسك الوقوف على عرفات، لذلك من المهم أن يلتزم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جدد طاقتك في يوم عرفة بـ 5 أطعمة.. لحجاج بيت الله الحرام
يواصل حجاج بيت الله الحرام أداء مناسك الحج، وتحتاج المناسك إلى بذل المزيد من الجهد الذى يحتاج إلى طاقة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
في يوم عرفة.. نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة للتعامل مع صعوبة الطقس
يحتاج الحجاج أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم والكلى وغيرها، المزيد من العناية والاهتمام أثناء أداء مناسك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو هتصوم يوم عرفة.. اعرف وجبة السحور والإفطار المثالية فى الجو الحر
يصادف يوم صعود جبل عرفات ذروة موجة الحر الشديدة، ويعد الصعود لجبل عرفات أهم مناسك الحج “فالحج عرفة”، لذا يسعى الكثيرون…
أكمل القراءة »