يمكن
-
اليوم العالمى لسرطان الرئة.. علامات تحذيرية يمكن ملاحظتها على الوجه
يعتبر 1 أغسطس من كل عام هو اليوم العالمى للتوعية بسرطان الرئة، ويمكن أن تمر أعراض سرطان الرئة دون…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للأحماض الدهنية أوميجا 3 أن تقلل حب الشباب
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، ما يدفع الكثيرين إلى البحث عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يمكن للوجبات السريعة أن تؤثر على وظائف المخ والسلوك؟.. دراسة تجيب
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميشيجان الأمريكية عن أن الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والسكرية والدهنية يمكن أن تغير…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يساعدك المشي على النوم بشكل أفضل؟
المشي بانتظام هو وسيلة رائعة لتخفيف التوتر وطريقة رائعة لفقدان الوزن، ويمكن أن يعمل العجائب لصحتك الجسدية والعقلية، بالإضافة…
أكمل القراءة » -
6 طرق يمكن أن يساعدك بها الامتنان على تعزيز صحتك العقلية
الامتنان يمكن أن يعزز صحتك، حيث إن مدى إدراكك للحياة من حولك، سواء بشكل سلبي أو إيجابي، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل الإصابة بأمراض الكبد لها سبب وراثي؟ وكيف يمكن اكتشافها؟
أمراض الكبد أحد أهم أنواع الأمراض التي يصعب التعامل معها وتكون حادة ومزمنة وقد تكون شديدة التأثير نظرًا لأعراضها…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يُعالج شاى البابونج الالتهابات الفطرية؟
شاي البابونج، الذي يحظى بشعبية كبيرة بسبب رائحته اللطيفة وتأثيراته المهدئة، ويعتبر منذ قديم الآزل حلاً طبيعيًا للعديد من…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يعزز تناول قشور التفاح من قوة العضلات؟
لا تقل قشور التفاح فائدة عن تناول التفاح نفسه، حيث أن قشور التفاح تحتوي أيضًا على عناصر غذائية يمكنها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن لفحوصات الدم أن تنقذ الأشخاص من النوبات القلبية؟
يستخدم الأطباء اختبارات دم مختلفة لتقييم صحة القلب، إذا اشتبه الطبيب في إصابة شخص ما بنوبة قلبية، فمن المرجح أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن أن يساعدك “صيام الماء” فى فقدان وزنك؟
الصيام بالماء هو ممارسة يمتنع فيها الفرد عن جميع الأطعمة والمشروبات باستثناء الماء لفترة محددة، وقد اكتسبت هذه الممارسة…
أكمل القراءة »