يقلل
-
غذاء وصحة
دراسة: الأسبرين قد يقلل من الإصابة بسرطان المبيض
الاستخدام المتكرر للأسبرين يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض، بغض النظر عن معظم عوامل الخطر الجينية، حيث لوحظ الارتباط بين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الشاي الأسود يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري
مشروب الشاي بانواعه المختلفة محبب لدي الأغلبية من الأشخاص سوي الكبار او الصغار علي مستوي الدول، الشاي له فوائد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول عصير الكريز يقلل الأرق ويساعد على النوم بشكل أفضل
أكدت دراسة نُشرت في مجلة Medical Food شملت كبار السن المصابين بالأرق، أن مزيج عصير الكريز الحامض الذي يتم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عصير الرمان يقلل من معدلات السكر في الدم.. اعرف التفاصيل
من المعروف ان تناول الفاكهة الطازة والعصائر الطبيعية لها فوائد متعددة ، ومن بينها عصير البنجر ، وعصير الرمان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البرقوق يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء
يعانى الكبار والصغار من هشاشة العظام، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها وراثية وأخرى نتيجة سوء النظام الغذائى المتبع لدى الأفراد، لكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يقلل التحليل الجيني التفاعلات الدوائية الضارة بنسبة 30 %
يمكن أن يعاني المرضى من ردود الفعل السلبية الخطيرة بنسبة 30 ٪ أقل إذا كانت أدويتهم مخصصة لجيناتهم ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول هذا المشروب قبل النوم يقلل الانتفاخ ويحسن الهضم
ينصح خبراء الصحة بتناول مشروب الزنجبيل قبل النوم، حيث أثبتت الأبحاث أنه يقلل الانتفاخ ويحسن الهضم، وهو غنى بمضادات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول المكسرات يقلل من مخاطر أمراض القلب ويزيد هرمون السعادة
أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة التغذية الأمريكية Nutrients، أن المكسرات قادرة على تقليل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تكشف.. الامتنان وتذكر النعم يقلل التوتر ويحسن صحة القلب
كشفت دراسة جديدة أن حالة الامتنان والشكر التي تجعلك تتذكر النعم والأشياء الجميلة التي وهبها الله لك تقلل من التوتر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول الأسماك الزيتية يقلل الإصابة بأمراض الكلى
كشفت دراسة حديثة عن أن تناول الأسماك الزيتية يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى، وأن أحماض أوميجا 3 الدهنية التي…
أكمل القراءة »