يقلل
-
غذاء وصحة
اعرف فوائد الزبادى.. يقلل مستوى هرمون التوتر ويكافح الإجهاد
يمكن للتغيرات الهرمونية الناتجة عن الإجهاد أن تؤثر على الوزن والنوم وغير ذلك، ويشار إلى أن الكورتيزول هو هرمون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نبات البلسان الأسود يقلل خطر الإصابة بنزلات الأنفلونزا
تناول الفاكهة بكل أنواعها له العديد من الفوائد الصحية التى يحتاج إليها الجسم، لذا فإن تواجد الفواكهة ضمن برنامج نظامك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائى منخفض السعرات يقلل الإصابة بالسكر .. اعرف التفاصيل
نحن نعلم أن الفواكه، وخاصة الفراولة غنية بالمواد المضادة للاكسدة، مما يعني أنها تعزز صحة الجسم، وبالإضافة إلى المواد المضادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول البروكلي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري 2
ربما يكون مرض السكري أحد أكثر اضطرابات التمثيل الغذائي انتشارًا في عصرنا، فهو مصدر قلق صحي كبير ، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إغلاق الهواتف المحمولة قبل النوم يقلل من الإصابة بخطر سكر الحمل
كشفت احدي الدراسات الحديثة ان اغلاق الهواتف المحمولة واطفاء الإضاءة قبل موعد النوم يمكن ان يقلل من خطر إصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول البطاطا والفجل والجزر يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر
انتشرت الإصابة بمرض السكر بنوعيه بين الأشخاص بمختلف الاعمار خلال السنوات الأخيرة ،ويتم الإصابة بهذا المرض نتيجة نقص إنتاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: اختلاط الأطفال بالحيوانات الأليفة يقلل خطر الإصابة بحساسية الطعام
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال المخالطين للحيوانات الأليفة، مثل القطط أو الكلاب، أقل عرضة للإصابة بحساسية الطعام مقارنة بالأطفال الآخرين.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مرضى السكر فى رمضان.. تناول المكسرات يقلل من ارتفاع مستوى الجلوكوز
لمن يعانون من مرض السكري يجب أن يكونوا صارمين للغاية ويقظين في نظامهم الغذائي لأن أي طعام يأكلونه يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: ارتفاع مستوى الكافيين في الدم يقلل كمية الدهون بالجسم
يشير بحث نُشر في مجلة BMJ Medicine هي مجلة طبية مفتوحة الوصول ومتعددة التخصصات إلى أن ارتفاع مستوى الكافيين في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عقار لخفض السكر يمكن أن يقلل من مخاطر أمراض الكلى والجهاز التنفسى
اكتشف فريق بحثي في قسم الصيدلة بكلية الطب بجامعة هونج كونج أن مثبطات إس جي إل تي 2، التي…
أكمل القراءة »