يقللان
-
غذاء وصحة
الرياضة والنظام الغذائي السليم يقللان من خطر الإصابة بالزهايمر
ممارسة الرياضة بشكل يومي، بجانب اتباع نظام غذائي سليم، يؤديان إلى الحفاظ على الصحة العامة وخاصة صحة المخ، وتنشيط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول الخضراوات وتجنب التدخين يقللان خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء
عوامل التغذية ونمط الحياة يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بأمراض معينة، يبدأ كل شيء باتباع نظام غذائي صحي…
أكمل القراءة »