يقلل
-
غذاء وصحة
كيف يقلل فيتامين د من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟
لا يقتصر دور فيتامين د على تحسين صحة عظامك فحسب، بل يمكنه أيضًا تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فوائد للاستحمام بشكل يومي.. يقلل التوتر ويحسن صحتك النفسية
يرتبط الاستحمام اليومي بالعديد من الأسباب، بما في ذلك التحسن الهائل في صحتك العقلية، وتقشير الجلد، وتخفيف آلام المفاصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الاستغناء عن وجبة الإفطار المحتوية على اللحوم المصنعة يقلل الخرف بنسبة 20%
يحذر الخبراء من أن إضافة اللحوم المصنعة إلى وجبة الإفطار الصباحية قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف، في دراسة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تغيير نمط الحياة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.. اعرف الطريقة
سرطان الرأس والرقبة له بعض الأعراض ومن ضمنها التهاب الحلق المستمر وصعوبة بلع الطعام وتغير الصوت، ومع ذلك، مع…
أكمل القراءة » -
لمرضى سرطان الثدى.. العلاج الهرمونى يقلل فرص الإصابة بالخرف والزهايمر
كشفت دراسة حديثة أن العلاج بتعديل الهرمونات (HMT) “العلاج الهرموني ” المستخدم لعلاج سرطان الثدي ارتبط بانخفاض خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
هذا النوع من الحليب يقلل من مستويات الكولسترول فى الدم
ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم أحد المخاطر التي قد تحدث لجسمك، تدريجيا هذا الارتفاع يؤثر على سريان الدم في…
أكمل القراءة » -
هذا النوع من الحليب يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم
ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أحد المخاطر التي قد تحدث لجسمك، تدريجيا هذا الارتفاع يؤثر على سريان الدم في…
أكمل القراءة » -
استخدام الأسبرين قد يقلل من وفيات الأزمة القلبية
كشفت دراسة بجامعة هارفارد عن أن استخدام الأسبرين عندما تعاني من آلام في الصدر يمكن أن ينقذك من الوفاة…
أكمل القراءة » -
رجيم البحر الأبيض المتوسط يقلل خطر الإصابة بألزهايمر
مرض الزهايمر من الأمراض الشائعة التى تصيب كبار السن ، ولكن يمكن الوقاية من هذا المرض وتقليل خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
التوت يقلل خطر الإصابة بمرض السكري.. لو خايف من الأسباب الوراثية
كشف خبراء الصحة عن “طعام خارق” يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة، وهو التوت، والأطعمة…
أكمل القراءة »