يعيق
-
غذاء وصحة
دراسة: قضاء الأطفال فى السنوات الثلاث الأولى الكثير من الوقت أمام الشاشات يعيق نموهم
أكدت دراسة جديدة أن الأطفال الرضع الذين يقضون وقتًا أطول أمام شاشات التلفزيون يكون أداؤهم أسوأ في اختبارات النمو.ووفقا لتقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يعيق النوم السيئ عملية فقدان الوزن؟
عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن، يكون التركيز في الغالب على النظام الغذائي الصحيح وممارسة الرياضة ويهمل الكثير أهمية النوم،…
أكمل القراءة »