يخفض
-
هذا المشروب يخفض نسبة الكوليسترول ويحميك من أمراض القلب
يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة والمرطبة، ووفقًا لخبراء الصحة، يُعتقد أن شرب شاي البابونج قبل النوم يمكن أن يساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
التنقل بالدراجات أو مشيا على الأقدام يخفض الإصابة بالأمراض العقلية والجسدية
كشف موقع Medical Express، إنه قد يكون الأشخاص الذين يتنقلون بالدراجات أو يسيرون على الأقدام إلى العمل أو الدراسة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خل التفاح يخفض الوزن.. احذر مخاطره على المعدة والجلد والحلق
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول خل التفاح، رغم فوائده في خفض الوزن إلا يؤدى إلى العديد من المخاطر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خل التفاح يخفض الوزن وله مخاطر على المعدة والجلد.. اعرفها
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول خل التفاح، رغم فوائده في خفض الوزن إلا يؤدى إلى العديد من المخاطر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف طبيعة النظام الغذائي المرن.. يخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يرتبط النظام الغذائي المرن بالتركيزعلى الأطعمة النباتية مع استهلاك محدود للحوم، ويساهم في انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
خاص بمرضى السكرى.. المشى بهذه الطريقة يخفض سكر الدم
أكد الأطباء أن سرعة المشي عاملاً رئيسيًا في تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما أنها أيضاً تساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عايز تحسن صحتك.. النظام الغذائي الأطلسى يخفض الكوليسترول والوزن
كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إن النظام الغذائي “الأطلسي” – الأفضل لخفض نسبة الكوليسترول والوزن والكرش، وفقًا للخبراء، وجد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول القرفة يوميا يخفض نسبة السكر بالدم؟
القرفة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تساهم آثارها الإيجابية فى مستويات السكر بالدم، ومن خلال تقليل الالتهاب الجهازي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول القرفة يوميًا يخفض نسبة السكر بالدم
القرفة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تساهم آثارها الإيجابية فى مستويات السكر بالدم، ومن خلال تقليل الالتهاب الجهازي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
باحثون: سمك السلمون يخفض الكولسترول لاحتوائه على 4 مركبات
اكتشف الباحثون أن سمك السلمون يخفض نسبة الكولسترول، بفضل 4 مركبات “سحرية“ يحتويها “السلمون” لتصبح مركبات فريدة مرتبطة بانخفاض نسبة…
أكمل القراءة »