يجب
-
غذاء وصحة
10خطوات يجب اتخاذها بعد تشخيص التهاب الكبد الوبائي C
إذا تركت عدوى التهاب الكبد C دون علاج، فقد تؤدي إلى تلف الكبد بمرور الوقت. اليوم، وينتشر عادة من…
أكمل القراءة » -
لو مريض سكر .. خطوات مهمة يجب اتباعها قبل تجربة الصيام المتقطع
قد يؤدي تحديد وجباتك في أوقات معينة والصيام إلى فوائد صحية متعددة، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول وضغط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
متي يجب الخضوع لجراحة علاجية عند الإصابة بحصوات الكلى؟
يتعرض البعض للإصابة بحصوات على الكلى، وتتكون بسبب العديد من العوامل منها تكوين الجسم للحصوات، وقلة شرب الماء والإكثار…
أكمل القراءة » -
لو عندك مقدمات السكرى.. 5 أعراض لو ظهرت عليك يجب الانتباه لها
مقدمات السكري هي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست مرتفعة بعد بما…
أكمل القراءة » -
اليوم العالمى للفصام.. 5 علامات تحذيرية مبكرة يجب ألا تتجاهلها
يحتفل العالم فى 24 مايو من كل عام باليوم العالمى للفصام لزيادة الوعى حول هذا الاضطراب المتعلق بالصحة العقلية،…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على صحة فم طفلك؟ علامات يجب الانتباه لها
يعد الحفاظ على صحة فم طفلك أمرًا ضروريًا لصحته العامة، والتسوس هو عدوى بكتيرية بسيطة تلتهم بنية الأسنان تدريجيًا…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب ألا نشرب الماء مباشرة بعد الأكل؟
الماء ضروري لصحتك، فهو لا يروي عطشك فحسب، بل يساعد أيضًا في هضم الطعام حتى يتمكن جسمك من امتصاص…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب شرب الماء مباشرة بعد الأكل؟
الماء ضروري لصحتك، فهو لا يروي عطشك فحسب، بل يساعد أيضًا في هضم الطعام حتى يتمكن جسمك من امتصاص…
أكمل القراءة » -
أسوأ 6 أطعمة يجب ألا يتناولها مرضى السكر.. منها الزبادي بالفواكه
ما نأكله يؤثر على صحتنا العامة، وإذا كنت تعاني من مشكلة صحية، فمن الضروري أن تظل حذرًا بشأن ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب أن يكون الحليب مشروبك المفضل للترطيب فى الصيف؟
فيما يتعلق بمسألة الترطيب، يعتبر شرب الماء خيارًا مثاليًا، حيث يُعرف بملك المشروبات، ومع ذلك يساعد الحليب أيضًا على الترطيب،…
أكمل القراءة »