يتطلب
-
غذاء وصحة
لو شغلك يتطلب الجلوس لفترات طويلة.. تمارين سهلة وانت فى مكانك
هل تقضي ساعات طويلة وأنت تجلس على الكرسي يمكنك استغلال هذا الأمر في التخلص من الوزن الزائد عن طريق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انعدام الشهية العصبى اضطراب نفسى يتطلب العلاج.. أهم الأعراض
انعدام الشهية العصبى، أحد أهم الاضطرابات النفسية الشهيرة، وتصنف أحد أهم وأبرز اضطرابات الطعام بشكل خاص، فبعض الاضطرابات النفسية تؤثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض تسمم الحمل ولماذا يتطلب الولادة العاجلة؟
تسمم الحمل أحد أهم الأعراض المرضية الخطيرة، التي تصيب الحامل أثناء فترة الحمل، وقال الدكتور حسام الشنوفى أستاذ النساء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو شغلك يتطلب الجلوس فترة طويلة.. 7 طرق ضرورية للوقاية من آلام العظام
آلام الرقبة والكتفين والظهر أحد أهم أنواع الشكوى التى تصيب الكثيرين، خاصة مع الأعمال المكتبية التي تتطلب الجلوس لساعات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عملك يتطلب الجلوس كثيرا.. أخطاء تجنبها لسلامة ظهرك
يعاني الكثيرون من التهابات المفاصل، والإصابة بألم الظهر، بمختلف أعمار السن ليس الكبار فقط، ويرجع ذلك إلى عوامل وراثية أو…
أكمل القراءة »