يؤثر
-
غذاء وصحة
استشارى تغذية يوضح كيف يؤثر تجميد الأطعمة على قيمتها الغذائية
عندما يتعلق الأمر بالقيمة الغذائية للطعام فإن طريقة تخزينه يمكن أن تحدث فرقًا، وهناك بعض الأطعمة التى يؤدى حفظها…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الجرى على الركبتين؟.. طرق الحفاظ على سلامة المفاصل
يعتبر الجرى تمرينًا متكاملًا للجسم، لكن إذا لم يتم القيام به بالطريقة الصحيحة، فقد يتسبب فى تلف الركبتين، ويؤثر الجرى على…
أكمل القراءة » -
احمى طفلك من الإنترنت.. كيف يؤثر الجلوس أمام الشاشات على الظهر ونصائح للوقاية
اعتاد الأطفال في الوقت الحالي، الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات خاصة الموبايل واللاب توب وغيرها من الوسائل لمتابعة الإنترنت،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمى طفلك من الإنترنت.. هل يؤثر التحديق في شاشة الهاتف على صحة الجلد؟
التحديق في شاشة الهاتف قد يؤثر بشكل كبير على صحتك أنت وطفلك، من ألم الظهر وتأثير على العين والمخ…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر العسر على صحتك؟ أغسطس شهر الاحتفال بمستخدمى اليد اليسرى
يحتفل العالم فى شهر أغسطس من كل عام باليوم العالمى لمستخدمي اليد اليسرى، ووفقًا للإحصائيات، يشكل الأشخاص الذين يستخدمون…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر التوتر على شكل الوجه؟ 3 نصائح مهمة
يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور انتفاخات الوجه ويسمى وجه الكورتيزول، وهي حالة يمكن أن تجعل وجهك يبدو أكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر الإفراط فى السكريات والحلويات على صحة الكبد.. ونصائح للوقاية
أصبح السكر جزءًا لا يتجزأ من أنظمتنا الغذائية، فمن الشاي الحلو الذي نستمتع به كل صباح إلى الحلويات اللذيذة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الجهاز الهضمى على صحتك النفسية.. اعرف الإجابة
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية، مثل الأسباب الوراثية، وأنماط السلوك، والبيئة والبنية الاجتماعية، وهناك تأثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر عدم توازن الهرمونات على الحالة النفسية؟
عندما تكون هرموناتك غير متوازنة، فإن الأمر لا يقتصر على صحتك الجسدية فقط، يمكن أن يكون له أيضًا تأثير…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر نقص فيتامين د على صحة الأسنان؟
يلعب فيتامين د، الذي يُطلق عليه غالبًا “فيتامين أشعة الشمس”، دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة. وفي حين…
أكمل القراءة »